乾燥肌に悩む男性必見！美容ライターが選ぶメンズスキンケアおすすめアイテム7選 メンズの乾燥肌対策のコツを美容ライターが解説
SPECIAL ARTICLE
著者
玉麗（ぎょくれい）
配達業務に従事しつつ、「個人で稼ぐ力」を身に着けるため、副業としてブログ、YouTube、webライターに挑戦。収益を得ることに成功する。その過程で本業と副業のギャップに不安を感じ、さらなる挑戦を決意。現在は医療と美容分野で経験を積むと同時に、「メンズ美容ライター」としても活動している。
化粧品検定1級＆2級＆3級／コスメコンシェルジュ／コスメ薬機法管理者／メイクアップ知識検定（ベーシックコース）／コスメライター（ベーシックコース）
はじめに
男性の肌の悩みの中で、常に上位にランクインするのが乾燥肌です。乾燥肌は、男性特有の肌の特徴や日常の習慣、環境の変化によって起こります。
男性の肌は、髭剃りや紫外線、エアコンなどにより乾燥し、ダメージを受けやすいのが特徴。特に、乾燥した肌での髭剃りや洗顔料の使用は、肌のバリア機能を低下させる原因になります。また、生活習慣の乱れも乾燥を悪化させる要因です。
スキンケアは、肌の清潔感を保ち、第一印象を良くするために重要な習慣。適切なスキンケアを続けることで、髭剃りや紫外線によるダメージを軽減し、加齢による肌の変化に対応できます。
スキンケアにおいて重要なのは、毎日の基本的な習慣です。清潔感のある肌は自信を高め、充実した日々を送る助けになります。男性も日々の生活にスキンケアを取り入れ、自分の魅力をさらに高めましょう！
本記事では、男性美容ライターがおすすめするスキンケアアイテムも厳選してご紹介します。初心者でも取り入れやすいアイテムをご紹介しているので、是非日々のケアにお役立てください。
男性の乾燥肌の原因
男性の肌は皮脂分泌量が多く、水分量が少ないため、乾燥しやすい「インナードライ」の傾向があります。この肌質が、乾燥を引き起こす原因です。
乾燥肌はさまざまな肌トラブルを引き起こします。肌が乾燥するとバリア機能が低下し、かゆみや赤みといった炎症が生じやすくなるのです。潤いが不足した肌は弾力を失い、シワが目立ちやすくなることも問題です。
肌が乾燥する原因には、紫外線とエアコンの影響が挙げられます。紫外線は肌のバリア機能を損傷させ、保湿力の低下が乾燥を招きます。また、エアコンによる室内の乾燥も、肌が水分を失う原因の1つです。
加えて、生活習慣の乱れも肌へ大きな影響を与えます。喫煙は血流を悪化させ、肌のターンオーバーを乱す原因になります。
これらのトラブルを防ぐためには、男性特有の肌質や乾燥の原因を正しく理解し、適切なスキンケアを行うことが重要です。肌の健康を保つためのケアを日常的に取り入れ、乾燥に負けない肌作りを目指しましょう！
乾燥肌のためのメンズスキンケアの基本ステップ
乾燥肌の男性が健やかな肌を保つには、洗顔、保湿、紫外線対策の3ステップを習慣化することが大切です。そのために洗顔は、肌に負担をかけない低刺激性の洗顔料を選びましょう。ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分が含まれたものを使うと、洗い上がりの乾燥を防げます。
ぬるま湯で顔を濡らした後、清潔な手でしっかり泡立ててから優しく洗うのがポイント。泡を肌にのせたら、こすらないようにし、ぬるま湯で丁寧にすすぎます。最後に、タオルで押さえるように水分を拭き取ってください。
洗顔後の保湿ケアでは、化粧水、乳液、クリームを適切に使い分けることが大切です。洗顔後すぐに化粧水を手に取り、顔全体に優しくなじませます。
乳液やクリームで水分を閉じ込めることで、肌を乾燥から守ります。特に乾燥が気になる部分には、多めに塗るのが効果的。保湿成分が豊富で低刺激な製品を選ぶことで、肌荒れや乾燥を予防できます。
また、紫外線対策は、乾燥や肌老化を防ぐために欠かせないステップ。SPF30以上、PA+++且つ保湿成分が配合された日焼け止めを選びましょう。使用する際は顔全体に均一に塗り、こすらないようして肌にポンポンと乗せるようにすることが大切です。外出時には、2～3時間ごとに塗り直しましょう。
これらのスキンケアを実践することで、乾燥による肌トラブルを防ぎ、健康的な肌を維持できます。自分に合ったアイテムを選び、丁寧なケアを続けていきましょう。
男性美容ライターがおすすめするメンズスキンケアアイテム7選
メンズスキンケアは、シンプルかつ効果的なアイテムを継続して使用することが何より重要です。本チャプターでは、男性美容ライターがおすすめするスキンケアアイテムを厳選してご紹介します。
忙しい中でも無理なく続けられるアイテムを中心に選んでいるので、ぜひ参考にしてください。
キュレル 泡洗顔料
キュレル 泡洗顔料は、乾燥性・敏感肌の男性に適した洗顔料。肌のバリア機能を整える成分である「セラミド」を配合しており、肌を守りながら優しい洗顔ができます。きめ細やかな泡が顔全体にスッと広がるため、肌への負担が少ない点も魅力の一つです。
また、消炎剤（肌荒れ防止成分）が含まれており、シェービング後の荒れやすい肌にも効果的。弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーと、刺激を最小限に抑えている点も評価できます。
使い方は簡単。まずはポンプを2回ほど押して、出た泡を顔全体に広げます。マッサージするように優しくなじませた後、ぬるま湯で丁寧に洗い流せば完了です。毎朝のケアに取り入れることで、清潔で潤いのある肌を維持できます。
キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク
キュレル 潤浸保湿モイストリペアシートマスクは、濃密な潤いを肌の隅まで届け、水分を長時間保持するシートマスク。肌荒れを防ぐ成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合し、敏感肌の方でも安心して使用できる低刺激設計が特徴です。
また、肌のバリア機能を守る「セラミド」と「ユーカリエキス」が肌の角層までしっかり浸透。シートの素材は柔らかくて肌に優しく、高い密着性を持ち、潤いをしっかり届けます。
無香料・無着色の医薬部外品で、安全性にも配慮。使用頻度は週1～2回が推奨ですが、乾燥が気になるようであれば、2~3日に1回に頻度を増やすと良いでしょう。
Mr.オルビス ミスター エッセンスローション
化粧水選びに悩んだら、Mr.オルビスのミスタースキンローションがおすすめです。「オルビス ミスター スキンローション」は、男性の肌に特化して設計された化粧水。さっぱりとした使用感ながら、ヒアルロン酸などの保湿成分を配合しているので、スキンケアの効果を最大限に引き出せます。
ZIGEN メンズ オールインワンジェル
「ZIGEN メンズ オールインワンジェル」は、乾燥肌にとって頼れるアイテムです。本ジェルは、化粧水、美容液、乳液の役割を1つにまとめており、忙しい日々の中でも簡単にスキンケアを完了。肌に潤いを与えつつ、しっかりと閉じ込める効果が期待できます。
使い方も非常にシンプル。適量を手に取り、優しく肌に馴染ませるだけで充分です。肌を強くこすったり叩いたりするのは刺激が強過ぎ、逆効果になるため避けましょう。本ジェルを日々の習慣に取り入れることで、乾燥肌のケアが無理なく続けられるはずです。
乾燥による肌悩みを解消し、健康的でハリのある肌を目指したい方は、「ZIGEN メンズ オールインワンジェル」を一度試してみてはいかがでしょう。スキンケアを手軽に続けられるだけでなく、肌の調子が整う感覚を実感できるはずです。
バルクオム 乳液 メンズ
伸びが良く、肌にスムーズに馴染む使い心地が特徴。植物エキスやアミノ酸など、保湿成分をたっぷり配合しており、肌に必要な潤いを与え、良い状態を長時間キープします。さっぱりとした仕上がりなので、ベタつきが苦手な方や脂性肌の方にもおすすめです。
軽いテクスチャー（使い心地）ながら、高い保湿力を発揮してくれるので、使用後は肌がふっくらと柔らかく整うのを実感できるでしょう。
使用方法も簡単です。化粧水の後に適量を手に取り、清潔な肌に優しくなじませるだけ。乾燥しやすい目元や口元には重ね付けするのも効果的です。毎日のスキンケアに取り入れることで、健やかで潤いに満ちた肌を目指せる逸品です。
Mr.オルビス ミスター モイスチャライジングクリーム
Mr.オルビス ミスター モイスチャライジングクリームは、男性向けに設計されたスキンケア製品。テカリを抑えながら乾燥を予防する処方が特徴の１つ。皮脂吸着粉体を配合することで、肌のベタつきを軽減しつつ、潤いをキープします。
テクスチャー（使い心地）は、固すぎず柔らかすぎない程よい感触。肌にスムーズに伸び、少量でもしっかり保湿できます。使用後のベタつきも少ないので、男性特有の肌質にも適しています。
化粧水や美容液の後に使用することで、保湿効果を最大限引き出せます。
オルビス リンクルブライトUVプロテクター
オルビス リンクルブライトUVプロテクターは、肌の透明感を保ちながら、環境ストレスからしっかり守れるよう設計。さらりとした使い心地で、ベタつきや白浮きを防ぎ、自然な仕上がりを実現します。さらに、保湿力をキープし、乾燥した肌に潤いを与えます。
「効果」と「続けやすさ」を追求したリンクルブライトUVプロテクターであれば、紫外線や外的刺激から肌を守りながら、エイジングケアの効果も期待できます。
使用方法は非常にシンプル。スキンケア後、大きめのパール1粒程度を手に取ります。額、両頬、鼻、顎の5点に置き、内側から外側に向かって丁寧に伸ばせば完了です。
紫外線対策は継続しなければ意味がありません。毎日使い続けることで、健康的で美しい肌を保つサポートに。自分に合った日焼け止めを見つけ、日々のスキンケアルーティンに取り入れましょう。
美肌を叶える！スキンケア効果を倍増させる生活習慣の秘訣
美肌を叶えるには、スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることも大切です。
食事はたんぱく質、炭水化物、脂質をバランスよく摂り、ビタミンやミネラルも十分に補いましょう。納豆やみそなどの発酵食品は腸内環境を整え、イワシやさばなどの青魚は肌に必要な栄養を補給。睡眠前の2〜3時間は食事を控えることで、良質な睡眠を確保できます。
睡眠の質を高めるため、室温や湿度を適度に調整し、快適な寝具を使い、リラックスして眠れる環境を整えましょう。
ウォーキングや軽いストレッチなど、適度な運動は血行を促進し、ストレスを解消します。就寝前には入浴でリラックスし、温かい飲み物を適度に摂取することで、体の内側から肌を潤しましょう。
これらを日々実践することで、スキンケアの効果を最大限に引き出し、美肌を目指せます。スキンケアや肌に良い習慣を継続すれば、スキンケアをさぼった人とは比べ物にならない大きな差になるはずです。
まとめ
男性にとって乾燥対策は欠かせません。乾燥を放置すると、肌荒れやかゆみだけでなく、シワやくすみといった老化現象の原因になります。肌を健やかに保つためには、毎日のスキンケアが欠かせません。
スキンケアアイテムを選ぶ際には、自分の肌質や悩みに合った製品を選ぶことが大切です。本記事で紹介した、保湿成分が豊富な製品を試してみてください。
自分に合った適切な製品を選ぶことで、効果が得られない商品にお金を使うリスクを減らせます。サンプルやトライアルセットを活用して事前に試し、自分の肌に合うか確認するのもおすすめです。
適切なアイテムを取り入れ、毎日丁寧なケアを続けることで、若々しく健康的な肌をキープしましょう！