ヨガスタジオを利用者の口コミをもとにランキング

全国390店舗以上を展開する、ヨガスタジオの最大手。第三者機関（※1）が実施したフィットネスユーザー利用満足度調査では、「総合満足度」「レッスンの質」「初心者におススメしたい」など7部門で1位を獲得しており、利用者の評価も高い。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴は、他のヨガスタジオと比較しても、利用できるプログラムが充実している点。暖かいスタジオでじっくりと汗をかく人気のホットヨガはもちろん、一般的な常温ヨガ、ハンモックを利用するフローティングヨガ、産前～産後の方を対象に行うマタニティヨガ・ママヨガなど、様々なヨガプログラムを開設しており、利用者は好きなものを選ぶことができる。また各ヨガプログラムは、「ベーシックヨガ」「リラックスヨガ」など、さらに細かいコースに分かれており、目的や希望に応じて運動量をコントロールできる点も嬉しい。さらにLAVAは、男性も利用できる男女共用店舗を展開。同店舗には男性専用コースの「LAVA男」を用意している。

ホットヨガスタジオLAVAは、1,000円でヨガプログラムを体験できる体験レッスンを提供。対象のヨガプログラムから好きなものを選び、希望のスタジオでレッスンを受けることができる。本申し込み前に、スタジオの雰囲気やレッスンの流れをチェックできるので、興味がある方はまずは体験レッスンを利用してみると良いだろう。さらにホットヨガスタジオLAVAは、全ての設備が、シャワールーム、パウダールームを完備。通う店舗を2店舗選ぶことができるので、自宅や会社から通いやすい点も、要チェック。

ホットヨガスタジオLAVAは、初めてヨガに挑戦する人でも安心できる環境を整っている。ヨガスタジオの利用を検討するのであれば、必ずチェックしておきたいサービスの1つだろう。

• 1. 株式会社アイディエーション「フィットネスユーザー利用満足度調査」

カルドは、ホットヨガを中心にサービスを提供するヨガスタジオの大手。2018年3月に、楽天リサーチが実施したホットヨガスタジオのアンケート調査において、「総合満足度」「施設の充実度・快適さ」「友人・知人に薦めたい」の3部門で1位を獲得している。

カルドの特徴は、ホットヨガを行う際、室内の温度と湿度を調整し、最も効果が出やすい環境を整えている点。ヨガ中の部屋の温度は35～40℃に設定されており、余分な水分や、老廃物の排出を促進する効果が期待できる。遠赤外線暖房も併用することで、身体を内側と外側から同時に温めることができるので、運動効率が高まる点も嬉しい。さらに、店舗によっては、通常よりもやや温度が低い「ゆるホット」や、常温ヨガを導入しているところもあるので、35～40℃の室内でヨガをすることに不安を感じる方は、近くの店舗のメニューを確認しておきたい。また、ホットヨガ中の湿度は55％と、汗を蒸発しつつ肌を乾燥させない状態をキープ。ダイエットや、ボディメイクのため、ヨガへの挑戦を検討している方にとって、充分な環境が整っていると言える。

さらにカルドは、「ビギナーヨガ」「ベーシックヨガ」といったスタンダードなホットヨガはもちろん、「デトックスヨガ」「ダイエットヨガ」「ヒーリングヨガ」など、様々なホットヨガを用意。その他にも、全身の関節や骨盤を動かし、体質の改善を促す「KaQiLa（カキラ）」、タイ式ヨガの「ルーシーダットン」なども提供しており、目的や気分に合わせて受講するプログラムを変えることができる。また、カルドは男女共用スタジオが多く、男性の利用が多い点も合わせてチェックしておきたい。ホットヨガに適した環境が整っており、幅広いプログラムから自分に合ったものを選べるカルドは、ヨガスタジオを選ぶ際、有力な選択肢になるヨガスタジオだろう。

ロイブは、全国に36店舗を展開するホットヨガ専門のヨガスタジオ。

ロイブの特徴は、220時間以上の研修を受け、正社員として採用されたインストラクターが全てのレッスンを担当している点。入社時の新人研修はもちろん、入社後もフォローアップ研修、エリア研修、リーダー研修などを毎月実施しており、ヨガトレーニングに必要な知識や、より良いレッスンを行うための知識、効果的なアドバイスをする方法をしっかり学んでいる。

またロイブでは、幅広いヨガプログラムを用意。初心者向けの「ビギナー60」「アロマリラックスヨガ」や、「美姿勢アンチエイジングヨガ」「お腹引き締めヨガ」など、24種類のプログラムの中から、好きなものを選ぶことができる。さらにヨガプログラムは、その時のトレンドを取り入れた、期間限定のスペシャルプログラムも用意。様々なヨガを楽しめる点も、ロイブの大きな魅力だろう。ちなみにロイブでは、ホットヨガ以外にも、サーフエクササイズやホットピラティス、ヨガとピラティスを交互に行う「ヨガティス」なども提供している。

ロイブの体験レッスンは、わずか500円（税込）で利用可能。ヨガマット、ウェアなど、必要なものは全て無料でレンタルできるので、必要なものがわからない方も、安心して参加できる。
ロイブは女性専用のため、男性は利用できない点には注意が必要だが、しっかりと研修を受けたインストラクターからレッスンを受けることができ、幅広いプログラムから好きなものを選べるロイブは、まず候補に入れておきたいヨガスタジオだろう。

スタジオヨギーは、ヨガのインストラクター養成スクールや、ヨガ関連のグッズ販売などを手掛ける「株式会社ヨギー」が運営するヨガスタジオ。

スタジオヨギーの特徴は、様々なスタイルのヨガを体験できる点。スタジオヨギーオリジナルの「ヨギーヨガ」はもちろん、運動量が多く、決められたポーズを流れるように行う「アシュタンガヨガ」、ポーズに加え、呼吸法と瞑想も重要視する「シヴァナンダヨガ」のプログラムも提供しており、希望する運動量や目的に合わせて、選ぶことができる。また、男性専用のメンズヨガや、子どもと一緒に参加できるママヨガのプログラムも用意するなど、性別・年代問わず利用できる点も嬉しい。

他のヨガスタジオの多くが用意している体験レッスンは実施していないが、3回だけレッスンに参加できるスタートチケットを販売しており、このチケットを購入することで、好きなクラスに参加できる。スタートチケット終了後は、毎月決まった回数通える月会費プラン、好きなタイミングでヨガレッスンに参加できるチケットプランを選択可能。ちなみに、セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カードは、スタジオヨギーで利用できる優待サービスを提供しており、全スタジオのレッスンが通い放題になる「プレミアム会員」の月会費や、好きなレッスンに1回参加できる「ドロップインチケット」の割引が受けられる。さらに、セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カードには、パルコや西友、ロフトの優待も付帯。ヨガスタジオの利用はもちろん、日々の買い物もお得にしたい方は、チェックしておいて損はないだろう。

様々なスタイルのヨガを選ぶことができ、レッスンに通うスタイルを選べるスタジオヨギーは、レッスンに通う頻度を時期により調整したい人、目的に合わせてヨガのスタイルを選びたい人に、おすすめのヨガスタジオだろう。

オルルは、東京・大森に店舗を構えるヨガスタジオ。他のヨガスタジオとは異なり、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる。

オルルの特徴は、2ヵ月間で理想の身体を目指す、「ボディメイクプログラム」を提供している点だろう。「ボディメイクプログラム」では、身体の状態や目的に合わせて、ヨガ、ピラティス、フィットネスマシンの「パワープレート」の3つを組み合わせた、オーダーメイドのトレーニングを実施。また、食生活改善プログラムも付帯しており、食生活や生活習慣のアドバイスが受けられる。さらにDNA検査もプログラムに組み込まれており、遺伝子レベルで体質を分析できるので、自分に合った効率の良いトレーニングをできる点も嬉しい。ちなみに、「ボディメイクプログラム」終了後も、ヨガやピラティスのグループレッスン、オーダーメイドのプライベート、セミプライベートレッスンを利用可能。

またオルルでは、万一プログラムに満足できなかった場合、プログラム開始から30日以内であれば、全額返金してもらえる点も要チェック。返金保証を行っているヨガスタジオは極めて珍しく、結果を出すことに自信がある、オルルならではのサービスと言える。

さらに、オルルでは体験レッスンの代わりに、無料カウンセリングを提供。1人1人に合ったダイエット法について、実際にレッスンを受ける前にアドバイスがもらえるので、気になる方は、まずはカウンセリングを受けてみると良いだろう。

目標に向けて、効率良くヨガやピラティスといったトレーニングを行うことができ、全額返金保証も利用できるオルルは、ダイエットのためにヨガスタジオへ通いたい方や、自分に合ったオーダーメイドのトレーニングをしたい方におすすめのヨガスタジオ。