ダイエット・体重管理アプリをランキング。利用者の評判が良いおすすめのアプリは？

FiNCは700万ダウンロードを突破した人気のダイエット・体重管理アプリ。「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」など数多くの賞を受賞。数あるダイエット・体重管理アプリの中で、ダウンロード数国内No.1を誇っている。

FiNCの特徴は、人工知能を搭載しており、記録した情報をもとに一人一人に最適なアドバイスが受けられる点。パーソナルAIトレーナーによる食事・睡眠・運動のアドバイスを活用することで、筋トレ・ダイエットの管理が簡単にできる点は。他のダイエット・体重管理アプリにはないFiNCの大きな魅力と言えるだろう。

アプリは無料版と有料版の2種類を用意。基本機能はすべて無料版でも利用できる。1日に歩いた歩数や睡眠時間、体重の記録をAIが分析し、最適なアドバイスを受けることが可能。アプリの中で、さまざまな筋トレやシェイプアップの動画をチェックできる点もうれしい。12カ月間の有料プラン「FiNC PLAY（※12ヶ月9,800円）」に申し込むと、体組成計の無料レンタルや専門家への相談なども利用可能になる。2週間無料体験できるので、本格的に筋トレやダイエットの効果を出したいと考えている人は、無料体験した上で、有料プランの利用を検討すると良いだろう。

また、FiNCでは、毎日の記録でポイントを貯めることもできる。貯めたポイントは1ポイント＝1円換算で、アプリ内の「FiNCモール」に掲載されている美容・健康グッズの購入に利用可能。アプリを利用するだけでポイントを貯めることができる点も、FiNCの大きな魅力と言えるだろう。

FiNCは、AIトレーナーが一人一人に合わせてアドバイスをおこない、ダイエットをサポートしてくれる人気のダイエット・体重管理アプリ。ダイエット初心者の方や、ダイエットにチャレンジするものの、毎回失敗してしまうという方、ダイエット・体重管理アプリを使っていたが、記録が滞り長続きしなかったという方は、一度試してみると良いだろう。

あすけんダイエットは、食事管理、体重管理などと記録機能と、ダイエットをサポートする機能が付帯した無料のダイエット・体重管理アプリ。

あすけんダイエットの特徴は、人工知能を搭載しており、記録した情報をもとに一人一人に最適なアドバイスが受けられる点。パーソナルAIトレーナーによる食事・睡眠・運動のアドバイスを活用することで、筋トレ・ダイエットの管理が簡単にできる点は。他のダイエット・体重管理アプリにはないあすけんダイエットの大きな魅力と言えるだろう。

あすけんダイエットの最大の特徴は、アプリ内のAI栄養士が、記録した食事内容のデータをもとに、無料でダイエットアドバイスを提供している点。無料版・有料版関わらずこの機能を利用できる点は、あすけんダイエットの大きな魅力。無料版は1日の食事バランスに対するアドバイスだが、有料版では一食ごとにアドバイスがもらえるほか、レシピ登録や、食事の写真画像解析などのサービスも利用可能。

また、あすけんダイエットは、食事のカロリーだけではなく、食事内容の14種類の栄養素のグラフ表示に対応。一目で足りない栄養素がわかる点は、ダイエット初心者にとって嬉しいポイントと言えるだろう。

その他にもアプリ内で管理栄養士が執筆したコラムやレシピを読むことができる他、10万件のフードデータの検索に対応。ダイエット食を作る際も役に立つ。

さらに、あすけんダイエットを利用している他のユーザーのダイエット日記を読むこともでき、モチベーションも維持できる。あすけんダイエットは、ダイエットや健康のために食事管理をおこないたいと考えている方は要チェックのダイエット・体重管理アプリと言えるだろう。

BeatFitは、BGMを聞きながら、プロのトレーナーによるプログラムが受けられるダイエット・体重管理アプリ。

BeatFitの特徴は、プロの現役トレーナーによる音声ガイドを聞きながら、場所を選ばず本格的なトレーニングができる点。家での筋トレはもちろん、有酸素運動に効果的に取り組める。また、BeatFitでは、トレーナーの音声ガイドに加え、トレーニングに合ったアップテンポな音楽も楽しめる。

さらにアウトドアランニング、ランニングマシン、インドアバイク、筋トレ、ストレッチ、ヨガ・瞑想等のジャンル別に加え、運動レベル別・時間別クラスも配信。なかでも筋トレメニューは、初心者から上級者まで細かくレベル分けされているので、レベル関係なく使いやすい。

各クラスを担当するトレーナーは、15年以上の経験を持つベテランインストラクターや現役パーソナルトレーナー他、スペシャリストが担当する。

また、BeatFitは、AIによるレコメンド機能を搭載。クラス選びに悩んでいる人のために、BeatFitを利用する目的や現在の状況に応じて、最適なクラスを提案してくれる点も嬉しい。

料金は、月額1,480円の定額制。最初の30日間はすべての機能を無料で利用できる。BeatFitの利用を考えている人は、まず無料体験で機能を確かめてみると良いだろう。

以前はスポーツジムに通っていたが、挫折してしまった方やダイエットや健康のために運動をしたいが何から始めていいかわからないという方にとって、BeatFitはチェックしておきたいダイエット・体重管理アプリの1つ。

dヘルスケアは、NTTドコモが提供する人気のダイエット・体重管理アプリ。『App Ape Award 2019』アワードでは、「人気投票アプリ部門 最優秀賞」を受賞、2020年4月時点で500万ダウンロードを突破しており、数あるダイエット・体重管理アプリの中でも、高い人気を誇っている。

dヘルスケアの特徴は、アプリ内の「ミッション」をクリアすることで、NTTドコモのポイント「dポイント」を獲得できる点。毎日配信される歩数ミッションを達成すると、ルーレットを回すことができ、抽選に応じたdポイントをゲットできる。ルーレットはハズレがないので、ミッションを達成すれば毎日確実にdポイントを獲得可能。歩数ミッション以外にも、食事・運動・休養の日替わりミッションや体重記録等でも、dポイントを最大30ポイントゲットできる。さらに、dヘルスケアではダイエットや健康の悩みに合わせたクイズを配信。2択のクイズに正解することでもdポイントを付与。ダイエットをしつつ、dポイントをどんどん貯めることができる点は、dヘルスケアの大きな魅力。

dヘルスケアは、無料版と有料版の2種類のアプリを用意。月額300円の有料版には、24時間いつでも医師にオンライン相談ができる「first call」が付帯。無料プランはドコモユーザー限定だが、有料プランは、ドコモ以外の携帯電話・スマホのユーザーも利用できる。有料版にはドコモユーザー限定の月額500円のプランもあり、「歩いてオトク」や「あすけんダイエット」等の外部ダイエットアプリを無料で利用可能。

dヘルスケアは、ダイエットや健康のためにウォーキング・ランニングを続けたい！と考えている方や、ダイエットをしながら日々の達成感がほしい方におすすめのダイエット・体重管理アプリと言えるだろう。

MyFitnessPalは、世界的なスポーツメーカー「アンダーアーマー」が提供するダイエット・体重管理アプリ。他のアプリと比較すると、特に食事管理機能に優れており、ダイエットや健康のために食事管理をしたい！というユーザーから、圧倒的な人気を獲得している。

MyFitnessPalの特徴は、食事の記録機能が充実している点。摂取カロリーや摂取栄養素の表示に加え、登録した食事のさまざまなデータの入手に対応。また、外食時に役立つフードデータも充実しており、300万件以上を収録。商品名・料理名からの検索はもちろん、商品バーコードからの検索に対応している等、検索機能が使いやすい点も嬉しい。これらの機能は無料版でも利用できるが、有料版はさらに詳細な栄養素を確認できる他、体重・食事・運動のデータのエクスポートにも対応。外部データと連携させたい場合は有料版を選ぶと良いだろう。

その他にもMyFitnessPalは、運動の記録・管理に優れているという特徴も。350件以上のエクササイズメニューを用意しており、有酸素運動や筋力トレーニングの記録に対応。外部のウェアラブル端末とも連携でき、食事管理と運動管理を一貫しておこなうことができる。

MyFitnessPalは、徹底的にアプリで食事管理をしてダイエットしたいと考えている方におすすめのダイエット・体重管理アプリと言えるだろう。