オンラインフィットネスを比較＆ランキング。利用者の口コミをチェック！

SOELU（ソエル）は、株式会社SOELUが運営するオンラインフィットネスサービス。スマホやタブレット、パソコンを利用して、オンラインでヨガやピラティスなどのグループレッスンを受けることができる。

SOELUの特徴は、ライブレッスンとビデオレッスンの両方を受けられる点。リアルタイムでオンラインレッスンを受ける「ライブレッスン」の場合、端末のカメラをオンにして講師から正しい姿勢を指導してもらえる「ポーズチェック枠」を設けている。ポーズチェック枠を利用しても、同時にグループレッスンを受けている他の受講生からは見えないシステムになっているため、安心して受講できるのは嬉しいポイント。また、カメラオフで受講できる「ギャラリー枠」も用意している。ちなみに、ライブレッスンの配信は早朝5時台から24時までとなっており、レッスン開始10分前までキャンセルが可能。一方、ビデオレッスンは、5～30分のレッスン動画が見放題となっており、いつでも好きなタイミングでレッスンに取り組める。

また、レッスンの種類が多く、幅広いレベルに対応しているほか、プロのインストラクターが200名以上在籍しており、常時100種以上のレッスンを提供している点もチェックしておきたい。

その他にも、SOELUでは、30日間110円で受け放題となるトライアルプランを用意しており、公式サイトのレッスン一覧から好きなレッスン・時間を選んで気になるレッスンを受けることができる。

自宅でオンラインフィットネスを始めてみたい方や、SOELUでどんなレッスンが受けられるのか知りたい方は、まずトライアルで利用してみると良いだろう。

LEAN BODY（リーンボディ）は、株式会社LEAN BODYが運営する、日本最大級のオンラインフィットネス。

LEAN BODYでは、見放題の動画を自由に選んで受講するビデオレッスン形式を採用しており、24時間365日好きなときに受講可能。1回5分の隙間時間で簡単に取り組めるものから、1回40分の本格的なものまで、さまざまなレッスンを提供している。

LEAN BODYの特徴は、著名なインストラクターによる動画レッスンが受け放題となっている点。「令和版ビリーズブートキャンプ」として知られる世界的に有名なフィットネスインストラクターのビリー・ブランクスや、日本初のPOP PILATESインストラクターとして知られるRisa（リサ）など、テレビや雑誌で話題のインストラクターの動画レッスンを多数配信している。

また、レッスン内容が多彩でプログラムが豊富な点も魅力。LEAN BODYでは、ヨガやピラティス、ストレッチのほか、部位別の引き締めトレーニングや、リラックスできる柔軟トレーニング、家でできる有酸素運動など、500以上のプログラムを用意している。

さらに、LEAN BODYでは、自分で自由にヨガレッスンを選択できるほか、「体の悩みで今一番解決したいことはなんですか？」等の簡単な質問に答えるだけで、ボディメイクの悩みを診断し、一人一人に合わせたレッスンを自動で提案してもらうことも可能。スケジューリング機能もあり、効率的に体を引き締められる点もうれしい。

LEAN BODYでは、2週間の無料体験を実施しており、実際のレッスン内容を確かめることができる。自宅で著名なインストラクターによる本格的なフィットネスレッスンを受けたい方や、効率的に体を引き締めたいと考えている方は、まず無料体験から試してみると良いだろう。

オンラインフィットネスA.I.R（以下、A.I.R）は、株式会社SIONが運営するオンラインフィットネス。パーソナルトレーニングジム「at ease」やリラクゼーション整体「hana」の運営企業が提供するオンラインフィットネスサービスとして、注目を集めている。

A.I.Rの特徴は、オンラインで質の高いフィットネスレッスンが受けられる点。A.I.Rでは、グループレッスンとパーソナルトレーニングの2種類のレッスンを提供しており、どちらもオンライン上でインストラクターによるリアルタイムでの指導を受けることができる。自宅からでもしっかりとポーズチェックをしてもらえる双方向型のレッスンとなっている点は、A.I.Rの魅力だろう。パーソナルトレーニングのコースでは、オンラインだけでなく実店舗のジムでのトレーニングにも対応している。（※尼崎のパーソナルジム「at ease」にてサービス提供。）パーソナルトレーニングを受けられるオンラインフィットネスはまだ少ないため、ワンランク上のトレーニングを自宅で受講したい方は要チェック。

ちなみに、A.I.Rでは、受講回数に応じて、複数のコースから自分に合ったものを選択できる。グループレッスンの場合、毎月の受講回数に合わせて「月4回」「月8回」「月12回」3つのコースを用意。また、好きな時にいつでもレッスンを受けられる単発コースも用意している。

A.I.Rでは、無料体験を実施していないものの、1回1,500円でどれでも好きなレッスンが受けられる「ドロップイン」コースを用意。A.I.Rのレッスンが気になる方は、まずドロップインを利用してレッスンを体験してみると良いだろう。

24/7 Online Fitnessは、全国に65店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」が提供するオンラインフィットネス。累計8万人以上の指導経験を誇る人気のジムが提供するオンラインフィットネスとして注目を集めている。

24/7 Online Fitnessの特徴は、全国から選び抜かれたトレーナーによるライブレッスンを受けることができる点。24/7 Online Fitness では、24/7 Workoutの厳しい採用基準をクリアし、トレーニング理論や生理学、栄養学などの知識を身につけたプロのトレーナーがレッスンを担当。質の高いトレーナーの指示のもと、楽しみながらも正しいトレーニングを自宅で行うことができる。多数の実績を持つ24/7 Workoutのダイエットメソッドを自宅で手軽に実践できるのは嬉しいポイントだろう。リアルタイムで指導を受けられるため、オンラインのビデオレッスンではなかなかトレーニングを続けるのが難しい方でも続けやすくなっているのも嬉しい。ちなみにライブレッスンは、カメラオフでトレーニングに参加することも可能。レッスンの途中参加や途中退室も自由に行える。

また、早朝から夜まで、さまざまな種類のトレーニングを提供。全身を鍛える筋トレのレッスンをはじめ、体幹、有酸素運動、下半身を重点的に鍛えるトレーニング、ヨガ、ボクササイズ、ダンス、ピラティスなど、多様なレッスンを自由に選択して受けることができる。

24/7 Online Fitness では、2021年6月現在、2か月間の無料体験を提供。24/7 Online Fitnessのトレーニングが気になっている方や、自宅で本格的にダイエットに取り組みたいと考えている方は、ぜひチェックしておきたい。

女性専用フィットネスBodies（以下、Bodies）は、株式会社ボディーズが運営する女性専用のフィットネスジム・オンラインフィットネスサービス。全国に展開する実店舗のジムに加え、「Bodies Online Lesson」としてオンラインでライブレッスンを提供している。

Bodiesのオンラインレッスンの特徴は、全てのレッスンが生配信のライブレッスンとなっている点。インストラクターから指導を受けながら、正しいフォームでトレーニングをすることができる。また、レッスンの中でわからない点があれば、インストラクターに質問でき、インストラクターと双方向にコミュニケーションを取りながら、レッスンを進められる点も嬉しい。

ライブレッスンでは、毎日さまざまな内容のレッスンを配信。サーキットトレーニングやストレッチ、ヨガ、ピラティスなど多彩なトレーニングを用意している。

また、実店舗のスタジオ（ジム）と組み合わせてレッスンを受けることができ、効果的にトレーニングを行うことができる点も、他のオンラインフィットネスと比較し、Bodiesならではの魅力。

Bodiesでは、実店舗の会員でなくても受講可能なライブレッスンも用意しており、通常500円／回とリーズナブルな料金で参加できる。Bodiesのオンラインレッスンが気になっている方は、ぜひ参加してみると良いだろう。さらに、実店舗のスタジオ会員限定で、追加料金なしで受講できる特別レッスンも用意している。2021年6月現在、「夏先取り入会キャンペーン」を実施しており、入会金無料や２か月分の月会費無料、年会費割引等を受けることができるため、スタジオでのトレーニングも合わせて気になる方は要チェック。