口臭対策グッズをランキング。利用者の口コミで人気のサプリメントは？

49才・女

舌ブラシW-1(ダブルワン)はやわらかくて、口臭の原因となる舌の白いのがよくとれます。舌ブラシは両面使用で、舌表面と舌側面で使い分けします。快適にご使用いただくよう60日で取り替えをおすすめしますと書かれていますが、使用頻度やブラシの汚れ具合により１ヶ月位で取り替えることもあります。持ちやすく使いやすいので、無理なく続けられます。

30才・女

学生時代からモノは変えてもずっと使っています。たまにやり過ぎて「おぇっ」となる時はありますが、臭いの原因の一つを簡単に取り除くことができ、クリーナー(舌ブラシ)さえあれば基本的に長期間使えるのでコストパフォーマンスの面も含めオススメです。

29才・女・家事手伝い

爪楊枝は木で出来ているものなので、糸ようじよりを使って歯の汚れを取るよりも、爪楊枝を使って歯の汚れを取ったほうが歯茎に悪い影響を与えずに済むので良いと思っています。私は食後に歯磨きが出来ない時は、爪楊枝を使って歯に挟まっている汚れを取るようにしています。爪楊枝は値段も安いので普段使いしやすくて良いです。

32才・女・自営業

糸ようじは毎日食事をした後に歯ブラシを使う前に使っています。歯と歯の隙間に挟まった汚れを取るには、糸ようじを使うのが1番使いやすくて良いと思います。使い捨て出来るのも有難いです。同じような口臭対策グッズとして細い糸のみで使う糸フロスも売っていますが、糸ようじが断然に使いやすいと思います。糸ようじもピンからキリまであり、糸が切れやすかったり糸ようじの形が大き過ぎるものも売っています。なので色々なものを使ってみて、糸が切れにくく自分の口のサイズ感に合うものを使うと良いと思います。

30才・女

歯医者に行った時に歯間をフロスて掃除してもらいました。その時、結構、臭いがあったので舌クリーナーとか使ってはいたものの、ここは見落としていたなと思いました。 虫歯予防にもなりますし、臭いの原因の除去にもなって一石二鳥なのでオススメです。

35才・女・専業主婦

アナログ的な方法ですが、歯間に詰まった歯垢が臭いのもとになるのでこまめにお掃除しています。100均一ので十分だと歯医者さんに教えてもらいました。もちろん虫歯予防にもなります。

29才・女・家事手伝い

臭対策で1番良いと思うのは、こまめに歯を磨くことだと思います。私は歯尾を磨く時は、天然の豚毛や馬毛で出来ている歯ブラシと界面活性剤が入っていないミントの香料が入っている自然派の歯磨き粉を使って歯を磨いています。天然の豚毛や馬毛で出来ている歯ブラシは、普通のナイロン製の歯ブラシを使うよりも、歯や口の中を痛めないような気がしますし、自然派の歯磨き粉もミントの味が強いので、口の中の汚れをスッキリと取ることが出来るので、口臭対策に繋がるかなと思います。ガムを噛んだりミント味のタブレットを食べるというのは、一見口臭対策になりそうですが、ガムやミント味のタブレットには人工甘味料が入っているので、体に悪いのであまり人に薦めたくないです。

37才・女・主婦

こちらの歯ブラシは天然毛（豚や馬）でできています。歯茎に適度な刺激が気持ちよく、磨いたあとのすっきり感もふつうの歯ブラシとは全然違います！オーラルケアは気を付けてきたつもりでしたが、明らかに汚れ落ちがよく驚いています。口内環境も整い、歯茎の出血も減ったのでおすすめです！

29才・女・家事手伝い

北見ハッカのハッカ油は、成分が天然のハッカ油100％でスプレータイプのものを口臭対策に使うと良いです。天然のハッカ油だけで作られているので、他に余計な添加物が使われていないので、安心して使うことが出来ます。ハッカ油のスプレーの使い方は口臭対策のスプレーを同じように、口の中にシュッと一吹きかけるだけです。口の中がハッカの爽やかな味が広がるので、口臭対策になると思います。少し刺激が強いですが、慣れれば大丈夫だと思います。

36才・女・主婦

この歯磨き粉を使ってから気になっていた歯茎からの出血がほとんどなくなりました。口内環境が良くなるとかなり口臭が減ります。歯周病が気になる方におすすめです！

36才・女・主婦

外出先での応急措置として使っています。マスカットやレモン味などでおいしいし、口の中のすっきりが持続します。口臭に効くパセリオイル配合なので安心感があります。ノンシュガーが出るといいのにと思います。

43才・女・専業主婦

虫歯予防・口臭予防には乳酸菌が良いと聞きますが、タブレットは砂糖が入っていて高い、ヨーグルトを歯に塗って寝るのは抵抗がある、と悩んでいました。あるとき、乳酸菌の培養液でうがいをすると良いと聞き蓬龍宝というよもぎを使った乳酸菌培養液にたどり着きました。お酢のような味と酸味でつんとしますが効果あります。口臭予防だけでなく、掃除・洗濯・食器洗いと幅広く使えるので便利です。

31才・女・フリーランス

唾液の分泌によって口臭の予防になると聞いたので、キシリトールガムなどミント系のガムを噛むようにしています。歯磨きやマウスウォッシュに比べたら効果は薄いかもしれまんが、食後に歯磨きできないようなときでも口の中がスッキリしますし、何より手軽です。普段のお手入れにプラスするといいと思います。

35才・男・会社員

ガムを噛んでいると唾液が分泌され、口臭のもとになる口の粘着きを解消してくれます。歯に優しいキシリトールガムがおすすめです。また、ミント系の物も消臭効果が高くおすすめです。

34才・女・派遣社員

空腹が続いたりストレスが強いと唾液の分泌が減り口臭に繋がります。ガムを噛むことで唾液が出ます。特にクロレッツ、フィッツなどの味が長持ちするタイプがおすすめ。

35才・女・主婦

食後に歯を磨けない時は梅干しを食べて唾液の分泌を促すと口臭予防に効果的。ただ口内が酸性になったままだと歯が溶け虫歯になりやすいので寝る前は不向きです。

33才・女・派遣社員

寝ている間は口内細菌がとても多いそうで朝食後だけでなく起き抜けにも歯を磨いた方がいいそうです。口臭につながるので普段からできる限り口内環境をよくするよう気を付けています。

34才・女・派遣社員

大さじ１のオイルで口をゆすぐと口内の毒素が排出されるそうで口臭、歯周病の予防になるそう！ゆすいだオイルは吐き出すこととできれば１５分ほどゆすいだほうが効果的とのことです。起き抜けにやっていますが、確かに歯茎の炎症が治まり、口臭も軽減されました。

34才・女・派遣社員

歯と歯茎の健康に効く歯磨き粉です。少しの量で爽快感があり歯茎の腫れが気になる時にもおすすめ。研磨剤不使用なので安心して使えます。

33才・女・派遣社員

歯磨き粉を使っています。「目覚めてすぐｋissできる」のキャッチフレーズ通り磨いた後すっきりします。ドラッグストア、バラエティショップで購入できるので３年ほど愛用中。舌も磨いています。

38才・女・専業主婦

きちんと磨いているつもりでも奥歯などの磨き残しがどうしても出てくるので、普段の歯磨きの仕上げとして使っていますが、すっきり感が違います。歯茎のマッサージ効果もアリで口臭を防げます。

27才・女・家事手伝い

以前にこのビューティーローズを口臭を予防する為に飲んでいました。これを飲むと、数分後に自分の息が自然なローズの良い香りになるのが分かりました。とても良い香りで、自分でもうっとりするくらいでした。天然のだマスクローズのエキスを使用して作られたサプリメントなので、成分的にも安心して飲むことが出来ました。その当時付き合っていた彼にも、横に座っている時に「良い香りがするね」と言われました。すごく嬉しかったです。ただお値段は高めでした。

36才・女・専業主婦

虫歯除去成分の善玉菌が配合された粉末で、歯磨き粉の代わりに使用するものです。習慣化することで虫歯菌を減らせるので、虫歯や歯周病、歯槽膿漏とともに口臭の改善につながるものです。私も子供と一緒に使用しています。即効性はなくても長い目で見れば、口臭対策はやはり根本を改善することが大切だと思います。

女

営業の仕事なのでエチケットとして、自分では気づかないうちに口臭があってはと思い飲んでいます。ミントの香りで自分自身とても気持ちがいいですし、息がすっきりとしているのが実感できます。お値段もとても良心的なお値段なので定期便でお願いしています。配送の際も真っ白い封筒で届き、プライバシーに配慮した信頼できる会社だなと思います。

38才・女・専業主婦

親しらずの抜歯後でくぼみに食べたものがはさまりやすく、口臭が気になるので購入しました。ノンアルコールでピリピリしないのに清涼感が続くのが良いです。気になっていた口内のねばつきもかなり軽減されました。

32才・女・会社員

プロポリス配合薬用歯磨き粉です。これで磨いた後は気になっていた口の中のネバネバ感もなくなりすっきり爽やかになり口臭もなくなりました。プロポロス独特の匂いがしますが泡立たないため長時間しっかり磨けてよいと思います。

35才・女・専業主婦

コーヒーが大好きでたくさん飲むので口臭、着色汚れが気になっていたため購入。泡立ったりミントが強いタイプではないのに磨き終わりはすっきり！しかも使用してすぐに前歯の着色が落ちていて驚きました。歯磨き後もガムを咬まないと口臭が気になっていたのですが、すっきり感も持続します。

32才・女・自営業

数ヶ月前から竹炭パウダーを使って歯を磨いています。竹炭パウダーを使って歯を磨くと口の中が真っ黒になり、初めて使った時は驚きました。ですが竹炭パウダーは味が全くしないですし匂いも全く無く、程良いざらざら感の微粒子の竹炭パウダーが歯の汚れや舌苔を綺麗に落とすことが出来ました。歯の裏側の汚れも綺麗に落とすことが出来ますし、口臭の原因となる膿栓も竹炭パウダーを使って歯を磨き始めてからほとんど出来なくなりました。竹炭パウダーは殺菌効果や研磨剤としての効果もあるので、口臭対策としての歯磨き粉の代わりとして使うのも良いと思います。

34才・女・派遣社員

殺菌効果が高い緑茶を食後に飲むことで、口臭予防と同時に虫歯予防になります。個人的な意見ですがペットボトルの市販のお茶より茶葉からいれた濃いめのお茶のほうが口の中がすっきりする気がします。

31才・女・主婦

口臭が気になっていた父ですが、歯医者さんに勧められガム・デンタルリンスを使いうがいをしてから歯磨きをするようになりました。口臭を測る機械で最初はMAX値でしたが、ガム・デンタルリンスを使って以来口臭値は最小となりました。近くで父と話しをしても口臭で不快な思いをすることがなくなりよかったです。

43才・女・専業主婦

GUMのデンタルブラシの子供（仕上げみがき用）が大人にもとても使いやすいです。(ミッフィーのイラストのものです）小指の先くらいのくらいの小さめヘッドなので磨き残しやすい歯の裏側にもフィットします。タフトブラシよりは大きくて、全体磨きもしやすい。これを使いだしてから定期歯科検診で歯石がほとんどついていないと褒められるように。全体を普通の歯ブラシで磨き、仕上げをこちらで磨くのもおすすめです。店頭ではあまり売っていませんが、Amazonなどの日用品通販で購入できます。（2023年12月27日投稿）

33才・女・派遣社員

１００ミリリットルほどの水道水に食用の重曹小さじ2分の１ほど溶かし口を良くゆすぐだけ！歯がつるつるになり、口臭予防、着色汚れにも効果的だそうです。安全で経済的なのも魅力。

34才・女・派遣社員

親知らずはほとんどがまっすぐ生えてこないため歯茎を圧迫してしまうため腫れてうみを持ちやすく、口臭の原因になるのだとか。またその箇所に食べかすが残るため臭うことも・・私も今まで親知らずが何度も腫れたのでそれを聞いて抜く決意をしました。

34才・女・主婦

口臭予防成分が入っていてと歯垢をからめ取るブラシ面と舌磨きがついている歯ブラシ。いつもの歯ブラシよりすっきりするので汚れを落とす効果は高そうです。値段も手ごろなので歯磨き粉などと合わせて使うといいと思います。

38才・女・専業主婦

30歳を過ぎた頃から歯に物が挟まりやすくなり、ふつうの歯ブラシだけでは磨き残しが出るように。歯医者さんに相談したところ歯間ブラシを薦められました。夜だけの使用ですが（使いすぎは歯茎を傷つけるため）かなりすっきり感が違います。１度歯磨きした後に使っていますが、結構取れるので、こんなに残っていたのかと恐ろしくなります。日々の積み重ねって大事だなと思いました。

34才・主婦

毎日生活していて思うのですが、世の中、口がくさい人がこんなに多い事にビックリしています。スーパーの店員さん、コンビニのお兄さん、20代前半のおしゃれな女性でさえ臭い人が結構います。結局虫歯があったり歯周病や歯槽膿漏なんだと思います。私はそうなりたくないので、3種類の歯ブラシで丁寧に磨き、フロスやブラシを一日に最低一回は使うように頑張っていますが、これだけやると本来、歯磨き粉もデンタルリンスも要りません。正しく歯を磨くには歯磨き粉は使わないのが正解です。泡が邪魔して見えていないからです。私も使いますが、総仕上げに使用しています。丁寧に磨けた日は、口臭の原因となるベトつき、ネバつきは一切ありません。まずは基本のブラッシングを見直すことをお勧めしたいです。

36才・女・会社員

歯の矯正を行っていた時に、歯医者さんから勧められたのがこの歯ブラシです。歯の隙間に届くデザインながら、ブラシがとても丈夫で長持ちするのがお気に入り！値段も安価なので、気軽に続けるとこができます。普通サイズの歯ブラシも出ているので、ここ数年歯ブラシはこの商品しか使っていません。（2021年10月21日投稿）

40才・女・会社員

ワンタフトブラシのプラウトを使用しています。毛先が三角なので通常の歯ブラシでは届かない奥歯の裏側や隙間などを細かく磨けて、舌で触るとザラザラ感がなくなっていることを実感できます。磨いてるとつい力が入ってしまいますが、プラウトは力を入れると逆に磨きづらくなります。グリップも持ちやすく疲れませんし、ブラシの耐久性も優れているのでコスパも良いです。

43才・女・専業主婦

とにかく、口臭は歯の磨き残しが一番の原因だと思います。普通の歯ブラシで磨いた後、小さいワンタクト歯ブラシで徹底的に歯垢を除去しています。随分、気にならなくなりました。

48才・女・専業主婦

楽天市場の協和食研株式会社が出している口臭対策グッズ。利用者の口コミがよかったので購入しましたが、本当に効きました。主成分はシャンピニオンエキス、白ナタマメ。接客業のため、数時間　歯磨きをできない、水分が取れないことがあります。そんな時には自分の口臭がとても気になっていました。今はこれをさっと口に入れるだけ。市販の民都タブレットなどのように一瞬だけの爽快感ではなく、効果が持続します。

43才・女・自由業

「フリスク」の「フリスク クリーンブレス」シリーズは、ミントタブレットのなかでも、特に口臭効果が高いと思います。フレッシュミントと、ストロングミントの２タイプがあり、私はフレッシュミントが好きです。ひと粒口に含むだけで、口中に爽快感があふれ、短時間ですっきりリフレッシュできるところが嬉しいですね。また、携帯に便利な薄型のケース入り以外に、大容量のボトルタイプも販売されているのがありがたいです。デスクの引き出しに入れておき、必要に応じて取り出せるようにしています。（2023年6月27日投稿）

34才・女

とりあえず定番中の定番ですが、フリスクを愛用しています。口の中もスッキリするし目も覚めて一石二鳥です。

34才・女・主婦

シアバター、米ぬかなどが配合されているので口内がうるおいやすくなることに加え、殺菌効果も高いので口臭を防いでくれます。薬局などで手軽に買えるものでは、一番効果的でした。

34才・女・主婦

ジェル状で泡立ちすぎないのできれいに磨け、スペアミントで口の中がすっきり！口にいれるものなので天然由来なのも魅力。

36才・女・会社員

口臭ケアで有名な「なた豆」を使った商品の中で、昔からある代表的な歯磨き粉です。泡立たないタイプの歯磨き粉ですが、洗いあがりは歯がツルツルになって、とってもスッキリ！キャップがひねるタイプと少し開け閉めが面倒ですが、口内を清潔に保ちたい人におすすめです。柿渋やココナッツが配合されたタイプなど、さまざまなバリエーションがあるのも、ベストセラー商品ならではですね。（2022年5月4日投稿）

33才・女・派遣社員

なた豆が口臭予防に良いと聞き使い始めました。価格も1,000円程度と安いくドラッグストアで購入できます。味も強くなくさっぱりした磨き心地です。

25才・女・フリーター

最近はミント味以外も各種フレーバーがあり、お菓子感覚で楽しめます。 フリスクも種類がありますが、ミンティアはさらに多種多様にあります。 フルーツ風味等はミント不使用でラムネのような味です。 なのでミントが苦手な人も安心して、気軽に楽しめます。

41才・女

ミンティアのブリーズシリーズのタブレットは、通常のミンティアより臭い消しの効果が高いように思います。私のお気に入りは、フレッシュレモン味。フレッシュなレモンの香りでリフレッシュできて、息も爽やかになるので、食後におすすめです。

49才・女・主婦

日本初の口臭を防ぐ泡タイプの液体歯磨き、薬用ピュオーラ泡で出てくるハミガキです。口臭の原因のひとつが舌の上の菌ですが、歯ブラシで擦るとむせてしまいます。こちらはゆすぐだけで清潔に出来ます。口の中を清潔にしていないと、虫歯や重大な病気につながる可能性があるので、週間化したいです。

70才・男・不動産業

今日で使い始めて5日目ですが、少し黒ずんでいた歯が白くなり、口内も爽やかになりとても良いと思います。はっきり言ってびっくりしています。

34才・女・派遣社員

毎日10秒すすぎ、そのあとすすぐだけで気になっていた口の中の粘つきや口臭が気にならなくなりました。もともとホワイトニング効果を期待して購入しましたが、口内環境も良くなりうれしいです。

45才・女・専業主婦

喘息持ちでステロイドの吸入をするので、口腔カンジダなどが起こりやすいです。口臭も気になるようになりました。ある時、旅行先でリステインのピンクを使うとその後、数時間は快適。それ以来、ずっと使っています。特にマスクをする季節にいいです。自分の口臭にうっと来ることがなくなりました。

34才・女・専業主婦

旦那の口臭が30歳を越えた辺りから気になり始めたので、リステリンの紫色バージョンを買ってきて試してもらいました。すると、ずいぶんと効果があったんです。朝と晩に使用してもらい、ほぼ臭くなくなりました。

40才・女・主婦

電動歯ブラシと歯間ブラシで口腔内のお手入れしていましたが、それだけでは磨き残しがあり、炎症が起きていると歯科検診で指摘され、タフトブラシという小さい歯ブラシをすすめられ今までのお手入れにプラスして、仕上げで使っています。歯と歯の間にフィットするし、歯の奥の裏側まで届くのですごく良いです。タフトブラシを使って数日後には炎症による出血も全くなくなりスッキリ！時間をかけて優しく丁寧に磨きます。（2021年9月16日投稿）

43才・女・自由業　

ライオンのNONIOシリーズを愛用中です。歯ブラシや歯磨き剤、マウスウォッシュといった一般的なデンタルケア用品に加えて、携帯用のマウススプレーもあり、シーンに合わせた口臭対策が適切に行えます。私のお気に入りは、マウススプレーのスプラッシュシトラスミント。柑橘系の香りとミント系の香りが調和した清潔感のある香りで、口の中がすっきり爽やかになり、さっと口臭予防ができて重宝しています。（2023年9月25日投稿）

36才・女・会社員

【NONIO 舌専用クリーニングジェル】口臭の原因のひとつである舌の汚れ、そのケアにおすすめなのがこちらの商品です。歯磨き粉とは違い、舌の汚れに特化した成分がネバネバ感や食品の色素沈着をスッキリケアします。なんと言っても、300円程度という試しやすいプチプラなので、舌ケア初心者も安心して試すことができます。（2021年12月17日投稿）

39才・女・パート

歯みがき粉になります。こちらはネットでしか見たことがありませんが、レビューが高評価だったため使いはじめて、もう５年以上になります。味は塩っぽい昔の歯みがき粉みたいなのですが、歯茎を引き締め、歯を白くする効果があります。その他にも使いはじめて、朝、口の中がねばつくようなことがなくなりました。一本1300円と高めなのですが、毎日使うし、口内環境のためには必須だと思います。（2022年1月26日投稿）

41才・女・専業主婦

ライオンから出ている歯ブラシです。30代後半くらいから歯肉炎などの悩みが多くなる方が多いと思いますが、おすすめです。歯と歯の間に良くフィットします。それまで歯垢除去率が高いとうたわれている電動歯ブラシを使っていましたが、電動はやはり細かい部分は磨き残しやすいそうです。少し手間はかかりますが、こちらの歯ブラシ、歯間ブラシ、タフトブラシを併用しています。（夜のみ併用、朝昼は歯ブラシのみ）ドラックストアなどでも他の歯ブラシよりほんの少しお値段高めですが、使えば違いがわかると思います！（2022年2月15日投稿）

41才・女・専業主婦

通っている歯科で教えてもらった磨き方、「かかと磨き」がとても良いです。「かかと」とは歯の柄に近い方のブラシ部分で、裏側の歯間を磨くときに、この部分を使うとかなりすっきりします。歯ブラシもただ磨くのではなく、場所にあった使い方が大事なんだと改めて思いました。歯周病予防にもおすすめの磨き方です。（2022年4月24日投稿）

37才・女・会社員

小林製薬から出ている、人気の歯磨き粉スミミガキのマウスリンスバージョンです。真っ黒の液体に一瞬ギョッとしますが、口当たりはさわやかなミントフレーバーでとっても使いやすい。墨の消臭効果の成果、心なしか他の商品より臭いケア効果が高い気がします。（2022年7月26日投稿）

41才・女・主婦

一見コンパクトな電動歯ブラシの様に見えますが、ヘッド(ブラシ部分)交換式の歯ブラシです。独特な形のブラシが歯と歯の間にフィットし、隅々まで綺麗に磨けます。今まで色々使ってきた中で、一番綺麗に磨けると思います！本体は2000円くらいしますが、付け替え用ブラシは1個500円くらいなので普通よりちょっと高いくらい。口臭対策は一番は歯石をためない、歯周病にならないことだと思うので、毎日のは磨く習慣はとても大事です。（2022年12月13日投稿）

37才・女・会社員

「ため息までかわいく」というキャッチコピーの、おしゃれな舌専用クリーニングジェル。ピンクグレープフルーツミントやマスカットなど、ミント以外のフレーバーがあり、ミントの刺激感の苦手な人におすすめです。効果の長い持続性はそこまで感じられませんが、保湿成分配合でドライマウスによる口臭予防ができるのはいいですね。（2023年2月16日投稿）

42才・女・専業主婦

口臭対策の基本の歯磨き。ドラッグストアで良さそうなものを見つけると試しています。最近のヒットはクリニカpro。手頃な値段、隅々まで磨き残しなく磨ける、もちの良さではピカイチだと思います。ラバーで出来た毛先が程よくしなり、歯の隙間にもフィットします。歯茎にも優しくおすすめです。（2023年10月9日投稿）