充実したレシピに注目!おすすめのお弁当本をランキング

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毎日のお弁当づくりが楽しくなる!レシピが充実したおすすめのお弁当本をランキングopen

健康への配慮や節約志向の高まりを受け、家族のため、自分のために毎日お弁当をつくっている人は少なくありません。しかし、毎日つくるものだからこそ、人によっては、お弁当づくりが「面倒くさい」「マンネリ化してきた」・・・と感じてしまうことも。そんなとき、是非上手く活用したいのがお弁当本。お弁当本には、すぐに使えるお弁当レシピはもちろん、簡単・手軽においしいお弁当をつくるノウハウや、お弁当づくりが楽しくなるポイントがわかりやすく紹介されています。お弁当本を参考にすることで、お弁当のバリエーションが増え、毎日のお弁当づくりが楽しくなるのはもちろん、食べる人にも、より喜んでもらえるお弁当をつくることができるはずです。
そこで、本ランキングでは、クチコミランキング編集部が、おすすめのお弁当本をピックアップ。編集部の評価はもちろん、利用者の口コミを集めてランキングしていきます。 また、みなさんのおすすおめするお弁当本への口コミもお待ちしております!

クチランスタッフ

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お弁当づくりの地頭がよくなる お弁当のセカイ 画像

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  • 書籍:1,404円(税込)
  • Kindle版:-
著者 野上優佳子
出版社 ワニブックス
ページ数 127ページ
発売日 2015年11月3日
掲載レシピ数 63品
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TBS系情報番組「マツコの知らない世界」への出演で注目を集める料理家・野上優佳子のお弁当本!

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「お弁当づくりの地頭がよくなる お弁当のセカイ」は、中学生時代からお弁当をつくり続け、お弁当づくりで30年のキャリアを持つ"お弁当のスペシャリスト"が教える「がんばらないから続けられる」をコンセプトにしたお弁当本
著者は、2015年5月・11月にTBS系情報バラエティ番組「マツコの知らない世界」への出演をはじめ、各メディアで活躍している料理家・野上優佳子。実際に3人の子どもの母親として、日々お弁当をつくる立場から、実用性と汎用性の高いレシピを紹介している。
なかでも、本書のポイントとなるのが、<お弁当は、ほんの少しルール化することで、頑張らなくても苦にならず、続けることができる>という点。定番のおかずと味のローテーションを決めておくというルールに従い、システマチックにお弁当をつくっていくという方法は、ぜひチェックしておきたい。その他にも、<肩の力を抜いて「がんばらない」と決める><食べる人の「おいしい!」が唯一にして最大の優先事項>等、野上家のお弁当4原則や、テレビ出演の際に問い合わせが殺到した名品おかずレシピも掲載。
「お弁当づくりの地頭がよくなる お弁当のセカイ」は、「毎日のおかずが決まらない」「忙しい朝、お弁当づくり自体が面倒」という、毎日のお弁当づくりを面倒くさい・億劫と感じている人たちの強い味方になるおすすめのお弁当本と言えるだろう。

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お弁当のレシピ本ではなく、お弁当を作るノウハウを教えてくれる初心者向けの本だと感じました。でもそれが、子どもが小学校にあがるのでキャラ弁へのプレッシャーを感じていた私にはぴったりで、肩の力を抜いておいしいお弁当を上手につめようとポジティブに考えることができました。毎日のお弁当作り始める前に、おすすめの一冊です。(32才・女・専業主婦)

11人の料理上手がつくる「美味しい」と言ってもらえるお弁当 画像

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  • 書籍:-
  • Kindle版:800円(税込)
編集 橋本爽子
出版社 株式会社Hayakawa
ページ数 226ページ
発売日 2015年11月27日
掲載レシピ数 101品
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明日から使えるお弁当レシピはもちろん、お弁当作りに励む11人がお弁当を作り続けるためのコツを伝授

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「11人の料理上手がつくる「美味しい」と言ってもらえるお弁当」は、家族のため、自分のために日々お弁当作りと向き合っている人たちのお弁当レシピと、お弁当への想いが詰まったお弁当本
他のお弁当本との違いは、有名な料理人やカリスマ主婦による本ではなく、読者のとなりにいるかもしれない、料理上手の方が主人公という点。本書籍では、11人の登場人物が作る30個のお弁当と101個のお弁当レシピを紹介。レシピの実用度も高いが、それぞれのお弁当に対する想いや、毎日お弁当を作り続けるためのコツは、お弁当を日々頑張って作っている人の心にスッと届いていく
Kindleのみでの出版だが、iPhoneやAndroid、PC、タブレットで閲覧可能。(※Amazonプライムの会員であれば無料で読む事もできる。)価格も800円と手ごろなので、一度は読んでみる価値があるお弁当本と言えるだろう。

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お料理も詰め方も真似できそうなものばかりでやる気が起きます。経歴も違う11人の人がそれぞれの想いでお弁当を作っているので、一つ一つに個性が出ていて面白いですよ。(52才・女・専業主婦)
ネット上でお弁当を作っていて、素晴らしいお弁当を作られている人が、この電子書籍限定で作ったお弁当とそのレシピ集。毎日お弁当を作っている人でもお弁当を作り続けるのには悩みがあり、気持ちを盛り上げて作っているということがわかってとてもよかった。またよくあるお弁当本にあるような、これは津kルうのは無理というようなものがなく、作ってみようと思うものがあるのも良い点。私が買った時はポイント還元もあり、他のお弁当本と比較しても半値以下で購入できました。(41才・女・専業主婦)

てんきち母ちゃんの 朝10分、あるものだけで ほめられ弁当 画像

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  • 書籍:1,296円(税込)
  • Kindle版:1,000円(税込)
著者 井上かなえ
出版社 文藝春秋
ページ数 96ページ
発売日 2015年9月28日
掲載レシピ数 201品
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冷蔵庫によくあるものだけを使い、朝10分で簡単に作ることができる約200のお弁当レシピを掲載!

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「てんきち母ちゃんの 朝10分、あるものだけで ほめられ弁当」は、冷蔵庫にあるものだけを使い、朝10分でつくることができるお弁当レシピを紹介したお弁当本
著者は、3人の子どもたちに毎日お弁当をつくり続けている人気ブロガーの「てんきち母ちゃん」こと井上かなえ。子どもの育児日記と日々の晩御飯をつづった自身のブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記!」は、アクセス数1日12万件を誇り、レシピブログのランキングでは殿堂入りを果たしている。
本書では、冷蔵庫によくあるものだけを使い、調味料と素材の組み合わせで、いかに豊富なバリエーションのお弁当をつくるかにこだわった数々のお弁当レシピを紹介。また、電子レンジ、魚焼きグリル、フライパンなどを同時に活用し、お弁当を朝10分で簡単につくることができる時短ワザについても掲載している。
「てんきち母ちゃんの 朝10分、あるものだけで ほめられ弁当」は、忙しい朝でも、手抜きと思われず、食べる人に喜んでもらえるお弁当をつくりたいと考えている人におすすめのお弁当本。

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とってもとっても役立つお弁当レシピ本です。冷蔵庫に残っているもので作れるレシピだらけで、毎日のように参考にしています。今日残っているのは・・・と確認してから索引で調べれば、ちゃちゃっと作れて毎日同じお弁当から脱出できます。他にもお弁当本を持っていますが、ピカイチでこれが使いやすいですね。(32才・女・専業主婦)
本当にあるものだけで朝10分で作れましたし、娘に美味しいと言われて嬉しくなりました。アイデアと工夫がたくさん詰まったお弁当本でオススメです。(52才・女・専業主婦)

決定版!朝つめるだけで簡単!作りおきのラクうま弁当350 (ほめられHappyレシピ) 画像

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  • 書籍:1,404円(税込)
  • Kindle版:-
著者 平岡淳子
出版社 ナツメ社
ページ数 208ページ
発売日 2014年4月17日
掲載レシピ数 350品
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冷めてもおいしい350のお弁当レシピを紹介!

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「決定版!朝つめるだけで簡単!作りおきのラクうま弁当350」は、時間がたってもおいしく、繰り返しつくりたいお弁当の定番おかずレシピを紹介したお弁当本
著者は、フードコーディネーターの平岡淳子。お米マイスターや野菜ソムリエの資格を持ち、雑誌や書籍、Webサイトでレシピの提案・調理・スタイリング等を行っている。
本書では、肉・魚、卵・豆・大豆加工品、野菜、ご飯・パン・麺など、食材ごとに冷めてもおいしく食べることができる350のお弁当レシピを紹介。その他にも、冷蔵・冷凍保存のコツや、時間がたってもおいしい調理方法、見映えのよいお弁当の詰め方など、無理なくおいしいお弁当をつくるヒントが掲載されている
「決定版!朝つめるだけで簡単!作りおきのラクうま弁当350」は、日持ちするおかずを週末にまとめて作り置きしておき、平日の朝、詰めるだけで手間をかけずにお弁当をつくりたいと思っている人におすすめの一冊。掲載しているレシピ数も350と多く、お得感満載のお弁当本と言えるだろう。

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お弁当だけでなく、普段の食事にも使える作り置きのおかずが紹介されていたので、参考になりました。空いた時間に作っておけるので、料理の負担が減りました。(35才・女・専業主婦)

奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい! 画像

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  • 書籍:1,404円(税込)
  • Kindle版:-
著者 奥薗壽子
出版社 世界文化社
ページ数 112ページ
発売日 2013年10月26日
掲載レシピ数 56品
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スープジャーを使って、簡単&ヘルシーに作ることができるお弁当レシピに注目

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「奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!」は、話題のスープジャーを使って手軽につくることができるスープのお弁当本
著者は、「料理は楽しくシンプルに」をモットーに活躍する料理研究家の奥薗壽子。手軽で美味しい家庭料理をはじめ、低カロリー・減塩・疲労解消等の健康を意識した料理に定評がある。
本書では、仕込み時間ゼロ~5分、片手鍋またはフライパンひとつで手軽に作ることができるスープジャーのお弁当レシピを紹介。全レシピ、化学調味料不使用という著者のこだわりも嬉しいポイントと言えるだろう。また、紹介されているレシピには、ダイエットをはじめ、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれに効くなど、カラダとこころを整えてくれる嬉しい効果も。また、和洋中からエスニックまで、バラエティに富んだ選りすぐりのレシピが掲載されている点もチェックしておきたい。
「奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!」は、簡単につくることができ、かつヘルシーなレシピ満載のお弁当本。スープジャーを使って、あたたかいお弁当を作りたいと思っている人におすすめ。

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曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。 画像

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  • 書籍:1,404円(税込)
  • Kindle版:-
著者 シラサカアサコ
出版社 主婦の友社
ページ数 96ページ
発売日 2015年1月31日
掲載レシピ数
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見た目もおいしさも変わるお弁当の「詰め方」を解説したお弁当本

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「曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。」は朝つくるメインのおかず1品+6色の常備菜を基本とする「お弁当レシピ」に加え、「お弁当の詰め方」を解説したお弁当本
著者は、「楽ちんで楽しいごはん作り」を綴った献立ブログ「あさこ食堂」を運営するシラサカアサコ。雑誌や書籍などでレシピを紹介している他、最近では日本の伝統食材である「お麩」に注目し、「お麩研究部」を運営するなど、活動の幅を広げている。
本書では、お弁当レシピに加え、曲げわっぱのお弁当箱を使った"見た目もおいしさも変わる"お弁当の「詰め方」を紹介
。バランなどの仕切りを一切使わず、<白いご飯→メインのおかず→形が変わらない常備菜→形がかわる常備菜>という順番でお弁当に食材を詰めていく方法等を解説している。その他にも、冷たいごはんでもおいしく食べることができる曲げわっぱのお弁当箱の使い方等を紹介。
「曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。」は、お弁当の「詰め方」に注目した、一風変わったお弁当本。味はもちろん、見た目でもおいしさが伝わるお弁当をつくりたい人に役立つ一冊と言えるだろう。

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女子高生の母です。お料理も苦手ならお弁当作りも苦手で、困って手にしたのはこの本。簡単で神経使うことなかったのねと思わせてくれました。おいしさぎっしりで詰め方もぎっしりなので、お弁当箱を縦に入れて持って行くしかない娘のお弁当作りは本当に助かっています。(51才・女・専業主婦)

その他のお弁当本の口コミopen

お弁当は野菜のおかず作りから かめ代
毎日お弁当を作っています。自分の分もたまに。野菜のおかずというか、付け合せが3、4種類 週ごとに選べるように作り置きしておく事で メインさえ決めれば とても簡単に毎日のお弁当のバリエーションが広がります。面倒な時は 自分の分も作って 家弁してます。(43才・女・主婦)
カラダ想いな朝ラク弁当(SHIORI)
魚、肉はもちろん、野菜のおかずのレシピが多いのが良いです。いつも隙間を埋めるのはプチトマトなどになりがちでしたが、様々な野菜のきんぴらが載っていて健康を気にしている方にもおすすめ。SHIORIさんのレシピは材料がシンプルで作り方もわかりやすいです。(35才・女・専業主婦)
栗原はるみ「おべんとう100」
少ないおかずで手軽に作りたい日、前日のおかずに助けられる日、といった項目別にお弁当レシピが紹介されている本。見栄えがする、冷めても美味しいお弁当おかずが手軽に作れるレシピばかりで、重宝しています。栗原さんのレシピは、インターネットでも検索できたりしますが、お弁当に特化した本で、一冊持っていると便利だと思います。(36才・女・会社員)
栗原さんちの朝20分のお弁当
料理研究家、栗原はるみさんのお弁当の本です。わたしが学生時代母が購入したもので10数年前のものですが、盛り付けもおしゃれで味もおいしいレシピで今でも全然色あせません。ボリュームのあるレシピなので普通に晩御飯用に多めにつくり取り分けてお弁当に入れることも。(35才・女・専業主婦)
SHIORIの何度でも作りたくなる かんたん朝ラク弁当
フードコーディネーターSHIORIさんの本です。SHIORIさんのレシピは材料や調味料など家にあるもので作れることが多く味付けもごはんが進むすこし濃いめの味でお弁当に最適。マンネリがちな卵焼きのバリエーションや作り置きレシピなどレパートリーが増え助かりました。(35才・女・主婦)
常備菜のっけ弁当(MOMOE)
お弁当の副菜はマンネリになりがちなので家庭にある材料や調味料で作れるものが多く載っていてレパートリーが増えました。作り置きして詰めるだけなのでお弁当作りがラクになります。ただ、おかずの味がついたごはんは嫌がる人もいるので上にのっけるというスタイルは好みが分かれるかもしれません。(36才・女・主婦)
粗食のすすめ お弁当
『粗食のすすめ』で有名な幕内秀夫さんのお弁当本です。前の晩のおかずが使い回せて現実的かつ経済的。おまけに気長に体質改善まで出来る優れものです。ご飯の質を上げておかずは少なめ、主婦には負担が少ないのも○です。(44才・女・専業主婦)
つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)
高校生の娘に毎日お弁当を作っていますが、朝が弱い私にとって、この作り置きレシピの数々は大変ありがたかったです。とにかく簡単で、食材も無ければ別のもので代用でき、料理上手になった気分になります。(52才・女・専業主婦)
ツレヅレハナコのじぶん弁当
常備菜を使って時短にしたり肉巻きのレパートリーも豊富に載っていたり、なんとおかず1品のお弁当もあったり目からウロコです!いろどりにこだわるより、一番は好きなものを入れること!お弁当の原点を見た気がします。夕食のおかずのレシピの参考にもなりますよ。(36才・女・主婦)
461個の弁当は、親父と息子の男の約束
ミュージシャン渡辺俊美さん(男性)が高校生の息子のためにつくったお弁当の写真をのせたエッセイ。レシピ本ではありませんが、色とりどりで旬のものを取り入れていてちょっとしたつくり方やコツが書かれていてお弁当箱にまでこだわっていたり読み物としてはもちろん、毎日のお弁当作りの参考にもしています。(35才・女・専業主婦)
和食屋の和弁当 笠原将弘
夕飯を考えるように お弁当も。って感じでしょうか。おかげで 夕食は 軽めのもので済ませられます。著者の写真が邪魔ですが、とても人気なようで。。。。この本を見ながら 作ったお弁当は 大好評です。しっかりした味付けや、詰め方など、どちらかというと男の子弁当ですが、美味しい事が一番ですから、とても重宝してます。(43才・女・主婦)

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  • お弁当づくりの地頭がよくなる お弁当のセカイ (正しく暮らすシリーズ)
  • 11人の料理上手がつくる「美味しい」と言ってもらえるお弁当
  • てんきち母ちゃんの 朝10分、あるものだけで ほめられ弁当
  • 決定版!朝つめるだけで簡単!作りおきのラクうま弁当350 (ほめられHappyレシピ)
  • 奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!
  • 曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。
  • 今日は"よろこばせ"弁当
  • 和食屋の和弁当―毎日食べたい、しみじみうまい。
  • つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)
  • 今日も嫌がらせ弁当
  • 遠山さんちの明日のお弁当
  • その他
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