焼き干し芋は、高温蒸気で一気に蒸したさつまいもを、天日干ししたあと遠赤外線でじっくり焼き上げ、一口サイズにカットしたおやつ。さつまいものホクホク感と自然な甘さがあり、素材本来の味わいを楽しめる商品です。
保存料・着色料不使用で、無添加。自然派のおやつを探している方にもおすすめです。
食べやすい一口サイズにカットされているため、仕事の合間に食べるおやつにもぴったり。食感がしっかりしているので、満足感もあります。
また、50ｇ×4袋と小分けになっているのもポイント。食べ過ぎのリスクを減らせます。

チョコレート効果カカオ72％は、カカオポリフェノールが多く含まれるチョコレート。
カカオポリフェノールとは、カカオに豊富に含まれる成分。抗酸化作用があり、老化防止・生活習慣病予防・美肌といった効果が期待できます。そのため、ダイエットに加え、美容にも力を入れたい方におすすめです。
また一般的なミルクチョコレートよりも糖質が少ないのもポイント。ちなみに「チョコレート効果」にはカカオ72％、86％、95％と3種類の商品がありますが、著者のおすすめはカカオ72％。程よく甘みもあり、おやつにぴったりです。
より高カカオポリフェノールで低糖質のおやつを食べたい方には、カカオ86％、95％が良いでしょう。

干し梅は、1粒あたりのカロリーが低く、酸味があるため少量でも満足感を得られます。梅には疲労回復や代謝促進に効果のあるクエン酸に加え、食物繊維も含まれているため腸内環境の改善にも効果が期待できます。
「やわらかく甘酸っぱい種ぬきはちみつ干し梅」は、その名の通りはちみつの干し梅なので、普通の干し梅よりも甘め。その分、食べやすくなっています。
また個包装タイプなので食べ過ぎを防げるほか、外出先や仕事の合間にも手軽に食べられます。
「やわらかく甘酸っぱい種ぬきはちみつ干し梅」は、甘いものを控えたいけれど口寂しいときにぴったりのおやつ。甘いおやつが苦手な方にもおすすめです。

「オーガニック 天津むき甘栗」は、無添加・無着色の自然派おやつ。
有機栽培された栗のみを使用し、保存料・着色料などの添加物は使用していません。栗の素材本来の甘みと香ばしさを楽しめるのが魅力です。
また脂質が少なく食物繊維が豊富で腹持ちも良いため、間食にぴったり。1袋50gの小分けパックで持ち運びや食べ過ぎ防止にも便利です。
「オーガニック 天津むき甘栗」はダイエット中の方はもちろん、健康志向の方にもおすすめのおやつ。ちなみに自然由来の色むらや水滴の付着がある場合もありますが、品質には問題ありません。

トリュフナッツは、アーモンド・カシューナッツ・くるみの3種のナッツに、白トリュフオイルと黒トリュフシーズニングを加えた香り高い味わいが特徴のおやつ。少量でも贅沢な気分が味わえます。
ナッツは良質な脂質と食物繊維を含み、腹持ちが良いため、間食として理想的。また、ポテトチップスなどの高糖質・高脂質なスナックに比べて栄養バランスが良く、カロリーも控えめです。
チャック付きのパッケージで保存しやすく、食べ過ぎを防げるのも嬉しいポイント。ダイエット中でも「美味しさ」と「満足感」を両立したい方にぴったりの一品です。

「食後の0kcal　みかん味」は、みかん濃縮果汁を使用し、フルーティーな風味をゼロカロリーで食べられるおやつ。食品表示基準に基づき、100gあたり5kcal未満を「0kcal」としているため、実質的に非常に低カロリーです。
さらに、ハート型ゼリーとナタデココが入っており、見た目の可愛らしさと食感の変化が楽しめるのも魅力。1個138gと満足感のあるサイズで、小腹が空いたときや食後のデザートにおすすめです。
糖質は6.1gですが、体に吸収されにくいエリスリトールが主成分なので、血糖値への影響も少なめ。さっぱりとした味わいでリフレッシュにも最適です。

「1本満足バー プロテインブラック」は、ダイエット中でもしっかり栄養補給ができる低糖質プロテインバーです。
1本でたんぱく質16gを摂取でき、さらに糖質はわずか2〜5gと控えめ。ザクザクとした大豆パフの食感と甘さ控えめのブラックチョコレートが絶妙にマッチし、満足感の高い味わいになっています。加えて、必須アミノ酸9種とビタミン5種（B1・B2・B6・B12・E）も配合されており、間食にぴったりです。
1本ずつ個包装されているため持ち運びにも便利で、コンビニやドラッグストアでも手軽に購入できます。甘さは控えめで食べやすく、ダイエット中でもしっかりおやつを食べたいという方におすすめです。