酵素食品の口コミ。ダイエットやアンチエイジングに効く酵素食品は?

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酵素食品/ランキング&口コミ

更新日'17.11.1

酵素食品でダイエット&アンチエイジング。口コミで人気の酵素食品(サプリメント&ドリンク)は?

ダイエットや健康維持で注目が集まっている成分の一つに酵素食品があります。酵素とはタンパク質の一種で、アミノ酸の分解と生成に係わる重要な成分。不足すると体の消化や代謝などの機能が衰えるため、生野菜や果物・発酵食品等から絶えず補給する必要があります。年齢とともに減少していく酵素を補う方法として、もっともお手軽なのは、やはりサプリメント。特に酵素ドリンクは、栄養補助食品として役立つのはもちろん、断食ダイエットをサポートするサプリメントとしても人気があります。また、乳酸菌や酵母などが配合されているサプリメントには、腸内環境を整える嬉しい効果も。
ここでは人気の酵素食品をサプリメントとドリンクを中心にピックアップ、それぞれの特徴を比較しています。ダイエットにチャレンジしたい方、健康に気をつけている方は、噂の酵素を活用して、美容と健康を兼ね備えたカラダ作りを目指しましょう!

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万田発酵が販売する酵素食品。材料の仕入れから製造、出荷まですべての過程において製品の安全性と品質の確保を徹底し、植物発酵食品としては初めて、GMP(健康補助食品の製造管理および品質管理に関する基準)の適合認定を取得。世界30カ国以上に販路を拡大している。
製品は、黒砂糖、果実類、根菜類、穀類、海藻類などの53種類以上の原材料を、発酵食品の生産に適した瀬戸内海の因島で、3年3ヵ月かけて熟成。添加物、防腐剤は一切使用せず、原材料も極力、国内で生産されたものを使用している。
代表的な酵素サプリメントは、万田酵素にショウガを配合した「万田酵素 プラス温(オン)」と、万田酵素を飲みやすい糖衣でつつんだ「ひと粒のちから」。いずれも初回ユーザーに限り無料でで7潤オ8日間分のお試しセットを販売しており、飲みやすさや体質に合うかどうか等を確認することができる。
酵素食品を専門で開発してきた老舗の酵素サプリメントだけに、長年にわたる愛飲者も多く、酵素の品質に関する信頼性は高い。良質な酵素を探している方は候補に加えたい酵素食品の一つ。

価格
形状
  • プラス温(オン)…ペーストタイプ(植物発酵食品)※粒タイプもあり
  • ひと粒のちから…粒タイプ(植物発酵食品)
ここに注目!
  • 創業20年以上の酵素食品の老舗
  • 定期購入で10%OFF+【初回】万田酵素入りキャンディー(80g×2袋)プレゼント
いい口コミ
私は虚弱体質でずっと悩んでいました。酷い時には週に1回は風邪をひいていたのですが、万田酵素を飲むようになってからは免疫力が向上して風邪をひきづらくなりました。便の調子も良いですし、これからも続けていこうと思います。(27才・女・会社員)
毎日飲んでいます! お通じもよくなってからだの免疫力があがったからか、風邪もひきにくくなり、花粉症もかなりマシになりました。また、お酒を飲みすぎたり、ごはんを食べ過ぎたりしたときも、万田酵素を飲むと、胃痛がなくなったり、二日酔いを回避できたりもしています!とにかく万能すぎて、友達、家族に紹介しまくっています!(30才・女・会社員)
便秘が解消されて腸内環境が整うせいかアトピーの調子も良い。ただ出るようになるだけでなく質や量が全然変わるので、便秘でない人にも効果があるかと。ただペーストタイプはかなり味にクセがある。(31才・女・デザイナー)
いろいろと健康食品を試しましたが、酵素が一番効果がある。お通じもそうだし、疲れにくくなり、風邪もひきにくくなったと思っています。他と飲み比べたり比較したりはしていませんが、ドリンクよりサプリメントのほうがコストパフォーマンスは高い気がします。(30才・女・営業)
釈由美子さんの著書を見て購入しました。味はプルーンに若干酸味が加わった感じです。飲みだして3日くらいで、便通改善効果が、1ヶ月くらいで肌の乾燥が改善してきました。ネットで買えば3,000円台なので継続しやすいです。(25才・女・会社員)
両親が飲んでいるので、分けてもらいました。味は、和風プルーンのような感じで正直美味しくはありません。これを飲んだら、腸の動きが活発になったような気がします。便秘に悩む方向けだと感じました。朝、摂取すると良いそうですよ。(31才・女・パート)

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中立の口コミ
酵素食品は全般的に高いです。お試しで商品を試して良いと思っても、なかなか本商品を購入するところまで勇気が出ない。万田酵素さんのような大手がもっと低価格化に取り組んで欲しい。(36才・女・会社員)
悪い口コミ
「ひと粒のちから」お試ししてみました。まず、見た目はチョコレート色で美味しそうに感じましたが、味はプルーンとコーヒーを混ぜたような味。噛んで食べてみると、歯にくっつきいつまでも残っていて不快。まる飲みしたところ、これも大きさとまん丸のせいか、喉に詰まりやすい感じでイマイチ。便通効果も、他の酵素食品よりも弱いと私は感じました。(44才・女・専業主婦)
総合 4.5
ダイエット効果 4.5
体質改善 4.5
価格 5.0
サービス 4.5
満足度 4.0

万田酵素(万田発酵)

万田酵素(万田発酵)

ビューティープランニングが販売する酵素食品。106種類の植物原料(野菜・果物・野草・海草等)と沖縄産の黒砂糖を使用し、創業180年の老舗酒造メーカーによって約3年間の歳月をかけて作られる。材料を細かく刻んで使うため、抽出の過程で失われがちな微量要素も含まれており、野菜を丸ごと摂取できる点が嬉しい。また、防腐剤や着色料等の添加物も一切使用しておらず、安全性にも配慮されている。
通常の健康ドリンクのように1日1回摂取する栄養補助食品として利用できるのはもちろん、3食のうち1潤オ3食をベジーデルに置き換えるダイエット食品としての利用方法もおすすめ。特に、2日間ベジーデルのみを摂取する48時間断食ダイエットは、消化器官を休め、体の老廃物を外に出して体質改善を行なえるなど、利用者からの評価が高い。
現在、オンラインショップでは無料会員登録をすることベジーデルを特別価格の7,980円で購入できるほか、ベジーデル酵素粒(21錠)や酵素ダイエットサポートアイテムDELLOFF(12粒)がもれなくもらえる特別キャンペーンを実施している。酵素ドリンクに興味がある人は要チェック。

価格 720ml 7,980円(送料無料)
形状
  • ドリンク(植物エキス発酵飲料)
特典
  • ベジーデル酵素粒(21粒)&天然由来のダイエットサプリ「デルオフ」(12粒)をもれなくプレゼント
ここに注目!
  • 100種類以上の野菜・果物・海草から作られた発酵液
  • 防腐剤・着色料・添加物不使用
  • 発酵1年、熟成1年、追熟1年以上の長期熟成
いい口コミ
サプリメントよりもドリンクのほうが酵素は効果を実感しやすいと思います。価格は安くはありませんが、良いものですし、作るまでに3年の時間を費やしている事を考えるとしょうがないかと。私はキャンペーンの時などに上手く買うようにしています。(37才・男・会社員)
決して安くはありませんが、酵素サプリメントより酵素ドリンクのほうが即効性があります。ダイエット食品を使うよりはるかに健康的ですし、悪いものを全然使っていないので安心して飲む事ができます。私は夏前になると冬場についたお肉を落とすために必ず酵素ドリンクを飲んでいます。(32才・女・会社員)
価格は高いですが効果があると思います。これを定期的に飲みだしてから便秘になるということが格段に減っていますので。体調も良いので飲むことで何かを害すると言う事がないのも酵素食品の良い点だと思います。(35才・女・会社員)
味は甘くてまぁまぁです。とても甘いので水で3倍に割って飲んでいます。デトックス用に購入して、48時間断食です。体がとても冷えました。腹持ちはいいみたいで、食べないでもあまり苦にならなかったのが一番よかった。(なにもしないでテレビを見ていたから?)ただ、他のサイトで書いてあったような「宿便」がでる!というのはなく、むしろ食べなかった分だけ出るものがないので便秘になりました。48時間きっちり断食して、2.6キロマイナス。でも、すぐ1キロもどりました。今は2本目リピート。今回は夜を置換え用に使っています。やはりお腹空くのが気ならないのが一番いいので評価4です。高いので今後はたまにやりたいと思います。(32才・女・会社員)
悪い口コミ
以前飲んでいましたが、コスト的に厳しくなってやめてしまいました。今は1回200円の1パックに小分けされた酵素食品を使っています。本当は毎日飲んだほうが良いんですが、体調が悪い場合や食べ過ぎたとき等に飲んで体調コントロールするという使い方です。ドリンクタイプは価格的には高いものが多いのである程度余裕がある方向けだと思います。(32才・女・専業主婦)
総合 4.5
ダイエット効果 4.5
体質改善 4.5
価格 5.0
サービス 4.5
満足度 4.0

ベジーデル酵素液(ビューティープランニング)

ベジーデル酵素液(ビューティープランニング)

スローヴィレッジが販売する酵素食品。88種類の植物由来の原料のうち61種類を野草が占めており、ヨモギ・スギナ・ドクダミなど民間薬として有名な薬効植物を手軽に摂ることができる。
製法も陶製のかめを使用して1年潤オ1年半の長期熟成を行なう昔ながらの方法で行なわれているため、質のよい酵素が大量に含まれているほか、防腐剤・着色料・香料などの添加物は一切不使用、また、残留農薬を検査し、分析結果を公表しているなど安全性への意識も高い。味は甘みがあって飲みやすく、野草からイメージされる苦味やエグみはない。
また、ファスティングダイエット(断食)に向く酵素ドリンクとしても有名で、サイト内にはファスティングダイエットの理論や方法も掲載されている。
原料・製法の関係から大量生産ができないため、価格は1本(720ml)15,750円とやや高価だが、定期購入を申込むと30%OFF(11,000円)となり、6本目は無料になる等の特典が付帯。
現在、オンラインショップでは初回購入者限定で、次回の買い物に使えるポイント2,000円分がもれなくもらえるほか、希望者には天然パナジウム水(ミネラルウォーター)のプレゼントも行なっている。

価格 720ml 15,750円(送料・代引手数料無料) →定期購入で11,000円(送料・代引手数料無料)
形状
  • ドリンク(野草酵素飲料 )
特典
  • 会員登録で2,000円分のポイントプレゼント
  • 天然パナジウム水「カラダこころ水」1ケース(2L×6本入り)プレゼント※別途送料630円必要
  • 定期購入を申込むと6本目の酵素八十八選が無料に
ここに注目!
  • 88種類の酵素原料(うち野草を61種類使用)
  • 防腐剤・着色料・香料不使用
  • 残留農薬検査済み
  • 1年潤オ1年半の長期熟成
いい口コミ
ちょっとお高めですが、効果は実感出来ます。定期購入で割引きになりますし、毎月注文しています。肌がツヤツヤになりましたし、疲れにくくなった様な気がします。快便になりましたし、食べ物が美味しくなった様な気がします。(34才・男・会社員)
商品価格が高いので気軽にお試しできず、悩んでいたのですが、満足できなかった場合に全額返金するというキャンペーンを実施していたので購入しました。実際に使ってみてやはり酵素は他の健康食品と比較しても効果があるものだと実感、試して良かったと思っています。費用はかかりますが、健康はお金には変えられないので今後も継続するつもりです。※定期購読だと1本当たりもかなり安くなりますので。(39才・男・会社員)
商品自体は良いと思います。安心して摂ることができますし、私の場合、風邪をひきにくくなり、体調も良いです。ただ値段が高いのはネックですね。酵素サプリメントやドリンク全般に言える事ですが、もう少し手を出しやすい価格にして欲しいものです。(41才・女・専業主婦)
中立の口コミ
商品自体はかなり良いものですし、私の場合、体重が落ち、体調も良くなる効果がありました。ただ・・・高いのでとても続けられませんでした。酵素食品は基本的に高いものが多いですが、もう少し安くなればもっと使う人が増えるのではないかと思います。(34才・女・会社員)
総合 4.5
ダイエット効果 4.5
体質改善 4.5
価格 5.0
サービス 4.5
満足度 4.0

酵素八十八選(スローヴィレッジ )

酵素八十八選(スローヴィレッジ )2

オススメ情報

初めての人でも安心!全額返金キャンペーン
商品到着後、14日以内に商品を試した結果、もし満足できなかった場合は全額返金に対応!

ダイエット食品メーカー・みやびが販売する酵素食品。100種類以上の植物原料(野菜・果物・海草・野草等)を2年間熟成させた発酵エキスに、1カプセル5,000万個の乳酸菌を配合。活性状態の酵素と乳酸菌をダブルで摂取でき、腸内環境の改善や疲れにくい体作りをサポートしてくれる
形状は飲みやすいハードカプセルタイプで、携帯にも便利。また、1袋・1か月分(60球入)が1,950円と、他の酵素サプリメントよりリーズナブルな点も嬉しい。初回購入時はさらに30%OFFの1,365円となるうえ、定期購入で申込んだ場合は1袋目が半額の975円に、2袋目以降は10潤オ15%OFFとなり、専用のピルケースやパワーストーンブレスレットなどのプレゼントももらえる。

価格 60球入 1,950円→初回お試し価格1,365円(送料100円)
形状
  • カプセル(植物発酵エキスパウダー)
特典
  • 初回購入者限定30%OFF!(1,950円→1,365円)
ここに注目!
  • 100種類以上の野菜・果物・野草と乳酸菌1億個を配合
  • 飲みやすいカプセルタイプ
いい口コミ
長年、尿量が少なくむくみで困って、薬に頼っていた私が植物酵素100で尿量がぐんとアップ!まったく薬を服用しなくてすむようになりました。肌の調子も徐々によくなってきたような気がします。まだ、1袋だけの体験ですが、定期購入に踏み切りました。(56才・女・塾経営)
ダイエットのため、酵素食品をいろいろと試しましたが、唯一続いているのがこれ。何といってもカプセル型なので飲みやすい。ドリンク系はどうしても酵素独特の味がして私は駄目です。。。(34才・男・会社員)
中立の口コミ
40歳を過ぎて代謝が落ち根本的に体質改善したくて1袋飲んでみました。残念ながらダイエットできるまではいきませんでしたが2,3日飲んだくらいで便の臭いが無くなったのには驚きました。(43才・女・専業主婦)
総合 4.5
ダイエット効果 4.5
体質改善 4.5
価格 5.0
サービス 4.5
満足度 4.0

二年熟成みやびの植物酵素100(みやび)

二年熟成みやびの植物酵素100(みやび)

酵素サプリメントを専門に販売するオンラインショップ「天然人」の酵素食品。100種類以上の野菜や果物を2年間発酵&熟成させた秘伝の酵素液に、酒精酵母・パン酵母・乳酸菌などの複合酵母を追加。145億個の生きたままの酵母と、活性酵素を摂取でき、腸内環境を整えるのはもちろん、人体に有益な必須アミノ酸・ビタミンB群・各種ミネラルなどをまんべんなく補うことができる。
また、酵母を飲みやすくするためのコーティング剤には、ポリフェノールが豊富なムラサキ芋を使用。細部まで健康にこだわって作られている点が嬉しい。
品質管理も徹底しており、製造過程では生物検査や生化学検査などで商品の安全性・均一性を逐一チェック
オンラインショップでは、代表商品の「スッキリ酵母くん」のほか、玄米酵素を使用した「百式酵素」や、百式酵素にダイエットサポート成分サラシアを追加した「百式酵素スリム」、酵素と黒酢を呑みやすい丸薬にした「いつでも酵素・黒酢」などの酵素サプリが揃っている。

価格
  • スッキリ酵母くん 2.2g×30包入 5,490円(送料500円)
  • 百式酵素 2.5g×90包入 3,990円(送料500円)
  • 百式酵素スリム 2.5g×90包入 5,290円(送料500円)
  • いつでも酵素・黒酢 150粒入 2,200円(送料200円)
形状
  • 顆粒(酵母加工食品) ※いつでも酵素・黒酢のみ丸剤
ここに注目!
  • 生きたままの酵母と、活性状態の酵素を摂取可能
  • 生産の各過程で生物検査や化学検査により製品の安全性と品質管理をチェック
いい口コミ
便秘解消にと飲んでみたが、効果が出たのは2週間目ぐらいからのような!?ただそれだけでなく‘ニオイ’が改善されたのは嬉しい。普段からサプリなど飲み慣れてる私には臭みも味も気にならなかった。やや高めに感じるが楽天市場店もあるので、ポイント利用できるのは便利。(30才・女・デザイナー)
中立の口コミ
スッキリ酵母くんの感想ですが、1ヵ月試しただけではそれほど効果はないと思います。一応3カ月試そうと思い、今2ヶ月目ですが、最近ちょっと体重が落ちてきました。ただ夏バテの可能性もちょっとあります。効果がないとは思いませんが、即効性を期待しているのであればなかなか厳しいかもしれません。(27才・女・会社員)
総合 4.5
ダイエット効果 4.5
体質改善 4.5
価格 5.0
サービス 4.5
満足度 4.0

スッキリ酵母くん(天然人)

スッキリ酵母くん(天然人)

ジョージオリバーが販売する酵素食品。パイナップル・納豆などの酵素を豊富に含む食材や、黒大豆等から作られる麹菌培養エキスを、をホールフード製法によって丸ごと使用。また、酵素の働きを助けるビタミン・ミネラル等の補酵素も追加することで、100%天然由来の酵素をしっかりと摂取することができる。酵素サプリメントの中でも特に消化機能や整腸機能などをサポートする力が強く、他のサプリメントと一緒に摂ることで有効成分の消化・吸収を助ける働きがある。
形状はカプセルタイプのため、発酵食品独特の臭い等もないうえ、ピルケースに入れて持ち歩くことで出先でも簡単に酵素摂取が可能。
ちなみに、開発には「病気にならない生き方」などのベストセラーで知られる新谷弘実博士が参加しており、独自の健康法「シンヤ ビオジマ」(シンヤ健康法)の認証商品にもなっている。 現在、オンラインショップでは、新谷酵素の初回購入者限定で「ソイファイバー(大豆発酵乳酸菌エキス)」+小冊子のプレゼントがもらえるほか、抽選で毎月数名に新谷酵素が当たるキャンペーンも実施中。

価格 180カプセル 10,000円(送料・代引手数料無料)
形状
  • カプセル(麹菌培養エキス含有食品)
特典
  • ソイファイバー(大豆発酵乳酸菌エキス)プレゼント
  • 小冊子「なるほど!酵素大百科」プレゼント
ここに注目!
  • 麹菌培養エキスのほか植物由来100%の原料を使用
  • 「病気にならない生き方」の新谷弘実博士監修のもと開発
いい口コミ
他の酵素食品の紹介ページで口コミでの評価が高かったので試してみましたが、お通じもそうですが、それに伴い肌の調子も良いので効果はあるのだと思います。他の方も口コミされてますが、やっぱり価格がネックですね。。。ちょっとこれを継続するのはきついのは確か。(36才・女・会社員)
中立の口コミ
開発にかかわった新谷弘実氏の本を読んだ事があり、すすめている食生活を実践して効果が感じられたので飲んでみた。便意解消や疲労回復、二日酔いや胃もたれ解消など効果大。ただ価格が高いので続けるのはキツイ。(30才・女・デザイナー)
悪い口コミ
1日6潤オ8粒飲む必要があります。金額的にも量的にも続けるのが正直しんどいです。サプリメントなのでもう少し価格を抑えて欲しいですし、決して美味しい訳ではないので2潤オ3粒位にして欲しいです。(31才・女・製薬会社)
総合 4.5
ダイエット効果 4.5
体質改善 4.5
価格 5.0
サービス 4.5
満足度 4.0

新谷酵素 エンザイム プレミアム(ジョージオリバー)

新谷酵素 エンザイム プレミアム(ジョージオリバー)

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OTHERS!酵素サプリメント・酵素ドリンク

その他の酵素食品の口コミ

お嬢様酵素
とにかく飲みやすいのと、肌の調子がよくなりました。りんごジュースのような味でさらっとしてます。いろいろな酵素ドリンクがありますが、女性はこれが良いと思います。(31才・女・専業主婦)
他の酵素ドリンクに比べてダントツで安くておいしいです。私は朝ごはんの変わりに水や炭酸水で割って飲んでいます。酵素独特の味が苦手だったのですが、これはいけます。毎日続けることによって便秘が解消されました。余計なものを溜め込まないからお肌にも自然とハリが出てきた気が…!しかも妊婦さんも飲めるみたいなので安心して飲めます。おいしいし続けやすい金額だし、これからも飲み続けたいと思います。酵素が始めての方にもオススメです。(25才・女・会社員)
毎日酵素
私は、毎日酵素を飲んでいます。ダイエットや便秘に効くって話を聞いて購入しました。飲み始めて、1ヶ月半くらい経ちますが、まずまずの効果に満足しています!8月に結婚式を控えているので、マイナス5キロを目指してがんばります♪(29才・女・OL)
他の酵素食品と比べて段違いに飲みやすいです!ジュースみたいな感覚で飲めました!便秘解消のために飲み始めたんですが、飲んでから2週間くらいで全然便秘をしなくなりました!今でも継続して飲み続けています!(32才・女・OL)
なかきれい酵素
薬剤師がおすすめというのは信頼できるし、気持ち的にも安心。二日酔いしなくなるので酒好きにはぴったり。便秘解消については即効性というか、飲んで2潤オ3日で臭いがひどいオナラが出るように。(31才・女・デザイナー)
アサヒ ディアナチュラ
ディアナチュラの「(×食物繊維・乳酸菌)」というサプリです。配合の栄養素が多種多様なのが非常に良いです。栄養バランスを整えるのに最適です。偏食で栄養バランスが偏り、崩れがちの方の体調管理に特におすすめです。しかも価格もお買得なことが多いです。(25才・女・フリーター)
天然熟成 野草酵素
モンドセレクションで銀賞を受賞したそうです。化学薬品無添加なので安心して飲む事ができると思います。酵素ドリンクは値段が高いですが、これは7,000円ちょっとなのでどちらかと言えば安い部類に入ると思います。酵素ドリンクを探している人ならお薦めできます。(39才・女・専業主婦)
コーボンマーベル
フルーティーで飲みやすく、コストパフォーマンスもいいです。梅のような甘い香りなので炭酸水で割るとソーダのようで抵抗がないです。知人は断食の時にはこれを一本使うそうですが体調が良いといっていました。(43才・女・専業主婦)
OM-X
ソフトカプセルです。 お腹にガスも溜まることなくスッキリです、お試しサンプル一週間で私は便通改善しました。ただ、サンプル7日分(1袋3粒入り)で1,800円は高いです。(44才・女・専業主婦)
大高酵素
断食に使いました。よく皆さんが仰るように本当にらっきょうの漬け汁のような味と臭いですが満腹感があります。これを使って酵素断食をすると他の時より楽で筋肉も減りませんでした。(体組成計で測りました)(43才・女・専業主婦)
スーパー大高の粉末の酵素を食品に振りかけると鮮度が蘇ります。一番、端的に効果があったのは沖縄の名産の「海ぶどう」です。少しぐったりしていた「海ぶどう」がもう、本当にびっくりするぐらい”シャキッ”となって酵素の力を思い知りました。それから、いろいろな食品に使用しています。(40才・女・会社員)
いろいろ酵素食品を試しましたが、ここの酵素飲料が一番効いた気がします。私がもらったのはお歳暮でもらった風雪というドリンクタイプの酵素飲料でしたが、これを飲んでいる間は体調が良かったように思います。ただもう一度注文しようとネットで探したところ、1本約2万7千円もするとわかり断念。酵素はどうしてこんなに高いのでしょうか?もう少し手の届く価格になれば、健康食品としてももっと普及すると思います。(51才・男・会社員)
優光泉
原液でもOKですが青汁粉末や炭酸水で割って飲むと空腹感も感じにくく簡単に断食できます。いろんな酵素飲料を飲みましたが価格の面でも1番購入しやすいですし味もプレーンと梅味2種類あるので自分の好みを見つけるのが続けるコツだと思います。
玄米酵素
重度のアトピーでステロイドを使用し続けていましたが効果が出なくなり薬に頼らない治療法として玄米酵素を飲み始めました。2週間で便秘が解消され、1ヶ月ほどで肌のじゅくじゅくしていた部分が乾燥してきました。これはどんなサプリや漢方を飲んでも現れなかった症状なので驚いています。薬とは違い効果が出るのは遅いですが、確実に回復に近づいているのを感じます。身体にとってもすごく良いものなので根気よく飲み続けたいと思います。 (21才・女・学生)
何年も食べています。開封前は眠っている状態の生きた酵素が、食べると起きて作用すると聞いたので、個人的に実験してみました。くず湯を作り、玄米酵素を入れてかき混ぜたところ、トロトロだったくず湯が見事にサラサラになりました。これは、分子量が大きなでんぷんに酵素が作用して(消化して)分子量の小さい糖に変化したということです。まさにコップの中で「消化された」ということです。玄米酵素の凄さに驚きました。これなら、消化不良のときや胃もたれの時に、食後に食べると消化の助けになるので体調の悪いときにこそ適していると思います。ますます食べ続けたいと思います。(34才・女)
身近に癌を患っている人がいるので、夫婦で将来のために飲み始めました。でも真面目には飲んでおらず、毎朝1袋ずつ、なくなったらそのうち注文するくらいのスローペースです。元々便秘や肥満がないうえに少量摂取ですので劇的な変化はみられませんが、1年位続けてみてなんとなく体温が高くなってきたり疲れにくくなったような気がします。全国的にも、癌、生活習慣病、アレルギー、婦人科、歯科の専門医が推奨しているようなので、本来の免疫機構を整える手助けにはなるようです。商品も色々タイプがあり、スタンダードなタイプ以外ではココア味のタブレットが食べやすいです。美味しすぎてお菓子のようにポリポリ食べてしまいます。おすすめです。(30才・女・主婦)
10年以上飲み続けていますが、結果、風邪はひきにくくなりましたし、もうすぐ50代ですが、健康診断は体重以外にこの10年問題が起こったことはなく、血液サラサラなのかしら潤オと思っています。粉末で携帯しやすいので、旅行でも持っていけます。手放せません。(49才・女・会社員)
玄米を麹菌で発酵させた健康食品。知り合いから薦められ半信半疑だったが、椎間板ヘルニアの痛みが消えてから愛用するようになりました。カネミ油事件の血中ダイオキシンを減らすことも最近証明されました。被害者にはまさに朗報だと思う。(40才・男・トレーナー)
ごちそう酵素
芸能人のブログがきっかけで知り飲み始めたところ、1週間くらいで毎日快便になりました!お腹が痛くなることもなく、自然と出るようになったのでごちそう酵素のおかげかなと思います。ただ、安くはないのでこれからずっと続けていくか悩みどころです。(30才・女・会社員)
DMJえがお生活 えがお酵素
通常購入で2,800円 1日に2粒で一か月分。初回お試しは、1,400円で購入できます。他の酵素サプリに比べ価格は非常に安価、続けやすいです。また、楕円の濃縮カプセルで飲みやすく、効果もバッチリ。(44才・女・専業主婦)
生アーモンド
生アーモンドには酵素が含まれています。私は数年前に初めて生アーモンドを食べました。味は梅干しの仁に似たような感じの味で、優しい甘みとまろやかなコクがあり、噛めば噛むほど旨味が出て来るので結構美味しいんです。生アーモンドはタンパク質や脂質や糖質がバランス良く含まれていて、ビタミンEや食物繊維も豊富に含まれているのでダイエットにも良い食品だと思います。私はダイエットの為やローフード健康法の為に、たまに生アーモンドを食べるようにしています。生アーモンドは腹持ちが良いので他の食べ物を食べなくても良くなりますし、GI値も低いので血糖値が急激に上昇しないので健康に良い食べ物です。生アーモンドはガン予防にも良いとされているので、健康おたくな方におすすめです。(29才・女・家事手伝い)
甘酒
炊飯器で米や麹など少ない材料で意外と簡単に手作りできます。砂糖が全く入っていないとは思えないほど甘くなりおいしいです。美肌、便秘解消、美白効果もありおすすめです!(36才・女・主婦)
美的酵素
103種類もの植物が入っているのが魅力。ウコン、高麗人参も入っているので味が心配でしたが、すっきり飲みやすいです。便秘に効き、代謝も良くなる気がしますが、やはり値段が高く主婦には続けにくいです。これだけの種類が入っているので当然かもしれませんが・・・(34才・女・主婦)
クシ酵素
年始にファスティングをしたのですが、生ジュースを毎朝作るのは至難の業。そこでこれを試したところ、ファスティングの効果が持続!お肌つるっつるです。(38才・女・会社員)
体質改善に、まずはお腹の中からと思い購入しました。そのままでは酸っぱいのでジュースに混ぜたり、カレーに入れたりして摂っています。お通じはよくなりますが、私の場合どうもおならが多く出る様になって、仕事中にもそれが気になって少し気おくれしてしまい、毎日摂る気になれませんのでリピートはしないと思います。(49才・女・パート)
果物など
色々な酵素食品が出ていますが、私はサプリに頼らず意識して食品から摂っています。朝パイナップルなどフルーツをたくさん取ったり、納豆、みそなどの発酵食品もたくさん取ります。気のせいかもしれませんが始めてから体調や肌の調子が変わりました。(女・専業主婦)
バナナ
果物には上質の酵素が含まれているものが数多くありますが、そのなかでもバナナは毎日でも手軽に食べられ、安定した価格で購入できる優れモノです。酵素がたっぷり含まれている発酵食品・ヨーグルトと一緒に食べるのもおすすめですね。(36才・女・会社員)
グリーンスムージー
酵素は野菜・果物から採れるので、自分でミキサーで葉野菜と果物を混ぜれば、手軽に美味しく酵素を取ることが出来る。レシピはネット検索すると色々出ているので試してみると良い。八百屋さんで最も安売りしている野菜・果物(旬で多く出回っているもの・熟してしまったもの)は酵素の量が最も多い可能性が高く、一石二鳥です!(39才・女・会社員)
大和酵素 セイチョウゲン
大和酵素は酵素専門の食品メーカーです。ランキングにはどの商品も入っていませんが、セイチョウゲンは他と比較しても飲みやすく、価格も手ごろなのでお薦めできます。とにかく酵素は高いので安くて自分に合ったものを見つけることが大事だと思います。(32才・女・専業主婦)
生野菜
加熱していない生の野菜には、沢山の酵素が含まれています。私は健康や美容の為に、野菜を食べる時はなるべ生で食べるようにしています。普通なら加熱して食べるようなブロッコリーも生で食べるようにしています。生野菜を毎日食べるようにしていると、体に脂肪が付きにくくなりますし、肌も綺麗になって吹き出物が出来にくくなります。酵素のサプリメントやドリンクを買うよりも生野菜のほうが値段が安いですし、栄養的にも良いと思います。酵素を取りたい時は、生野菜が食べるようにすると良いと思います。(29才・女・家事手伝い)
生の野菜には酵素がたくさん含まれています。サプリメントなども良いと思いますが、天然に勝るものはないと思っています。便秘改善やダイエットにも良いので一石二鳥ではないでしょうか。なにより、一番安上がりです♪(29才・女・医療職)
味噌
味噌には酵素が入っています。中でも手作りの味噌には沢山入っています。手作り味噌を食べるようになってからお通じが良くなったりお肌の調子が良くなったような気があります。味噌だと毎日お味噌汁を食べれば気軽に取れます。酵素は強い熱を与えてしまうと壊れてしまうので、お味噌汁を作る時は火を止めてから味噌を入れるのがコツです。(25才・女・アルバイト)
塩麹
自家製の塩麹を調味料として使っています。便秘の時は、ヨーグルトに塩麹を混ぜて食べると、スッキリです。手軽で、美味しくて便利です。(32才・女・専業主婦)
ヨーグルト
ヨーグルトにも酵素が入っているのでたまに朝食に食べるようにしています。善玉菌の乳酸菌が入っているので腸内環境を整うので、便通が良くなったり体質改善にも役立ちます。プレーンのヨーグルトだと1パック150円くらいで買えるので毎日続けやすいですし、成分的にもサプリメントを買うよりもずっと良いです。(26才・女・アルバイト)
漬物
漬物にはたっぷり酵素が入っています。長い期間漬けた漬物の方がより多く酵素を含んでいます。やはり日頃から漬物を食べると腸の調子が整えられて体調が良いです。色々な酵素の製品を買うよりも経済的で健康にも良いです。(25才・女・アルバイト)
Now Foods(パパイヤ酵素)
iherb等の個人輸入で買えるアメリカのタブレット。360錠で1200円位。なんとなくミントっぽい味で、食前に摂取しておくと消化が助けられる。とにかく安いし摂取が楽なので続けやすい。(39才・女・会社員)
エンザミンエクセレント
たかの友梨さんの酵素ドリンクです。とっても飲み易いです、サラッとして酸味はありますが一気に飲めます(コラーゲン系のドリンクより飲み易い) 一週間飲みました、お通じは差ほど改善されてる感じはないですが、なんだか体が軽い様な気がします。一ヶ月くらい続けて飲みたい、でも一本が8,400円です、酵素ドリンクは高価ですので、このくらいの価格は仕方ないでしょうか?でも続けるには痛い出費です。(44才・女・専業主婦)
若榴da檸檬
未妊婦さんの体質改善用の酵素ドリンクです。私の場合は、手根管症候群からの手のしびれ改善のために飲ませていただきました。味は特に飲めなくもなく「2、3か月は飲んでください」と言われた通りにしたのですが、ある日、スカートのホックがきつくなり、鏡を見たら、お腹が異様に出ていました。太ったのです。これを飲む以外、生活習慣は何も変えていないのにです。これ以外に原因は有りません。でも問い合わせても、その様な事例はないと、私が太るような事をしたような言い回し。挙句の果てには「病院に行かれては」と、病人扱い。頭にきたので、これまでの事を感想に書いて送りましたら、代表の方からのメールが。「申し訳ごさいません」と、しおらしくしていたけど、内容は、私が○○しなかった、とか、××したから、とか、とにかく私に原因がある言い回しなのです。それから何度もメーカーに問い合わせしましたが、返事が有りません。無視しているのか、受け取り拒否しているのか分かりませんが、クレーマー扱いでしょうか。もう二度と買いたくないし、購入費用を返していただきたいくらいです。(53才・女・パート)

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クチコミランキング編集部による総評!

クチコミランキングスタッフ酵素食品のランキング1位は、数ある酵素食品の中で最も知名度が高い商品の一つ、万田酵素でした。植物発酵食品としては初めてGMPを取得する等、安全性でも群を抜く評価を得ています。同率1位にランクインしたベジーデル酵素液も評価が高い酵素ドリンクの一つです。創業180年の老舗酒造メーカーが製造しており、味、品質、効果共に他の酵素食品に負けないも高い評価を利用者から得ています。同率3位の2年熟成みやびの植物酵素100スロービレッジの酵素八十八選も利用者の評価の高い酵素食品です。特に酵素八十八選は現在、全額返金キャンペーンを実施しているので安心して利用することができます。

酵素食品は体調管理はもちろんダイエットのサポート食品としても人気があります。ダイエット食品と比較すると身体に優しく、自然に痩せる事ができるので、健康的に痩せたい人は酵素食品にチャレンジしてみてはいかがでしょう。

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